【摘 要】
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资料显示,在安静的夜晚,心血管病人比白天更容易发生意外,为此,心血管病人应注意夜晚保健。 晚餐:心血管病人的晚餐不可吃得过饱太好,特别不要吃高脂肪食物,不要饮烈性酒。
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资料显示,在安静的夜晚,心血管病人比白天更容易发生意外,为此,心血管病人应注意夜晚保健。 晚餐:心血管病人的晚餐不可吃得过饱太好,特别不要吃高脂肪食物,不要饮烈性酒。饱食与高脂肪食物均会增加胃肠负担,对心脏不利,可诱发心肌梗塞和猝死。饮用烈性酒,常是高血压和动脉硬化病人发生中风的重要诱因之一。 晚饭后:不要马上坐下来看电视或看书写字,应
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