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连续三年多,老周和妻子刘芳一直坚持做健身气功,从来没间断过。
今天,老周因为修理抽油烟机就没有去做。其实,老周并不会修理油烟机,既然油烟机不好使了,总得找到原因吧。他认为不会出大毛病,昨天还好好的呢,说不定碰碰哪里就会奇迹般的恢复正常呢。记得在去年,电视机出了毛病,两天没看到电视节目,自己鼓捣了半天没弄好,最后气得将拳头抡向电视机顶盖上,结果电视也有声了,也有影了。为此老伴儿还夸他有两下子呢。他想,如果今天再把油烟机搞定,在老伴儿面前岂不是更加有面子了嘛。“敲”电视机时,老伴儿也刨根问底地问过他,是哪里的毛病呀。你是如何修好的呢,他一脸神秘的回答道:这你就别管了,黑猫,白猫,抓到耗子就是好猫。
四月初的光景,公园里迎春花已经盛开,簇簇金黄,草坪一片嫩绿,游人如织,都换上了春装。有上班族从林间小道匆匆走过,有对对情侣在树丛中相拥嬉笑或在花簇前留下靓影,有不少白发老人坐在连椅上、木凳上享受着温暖的阳光。
![](https://www.soolun.com/img/pic.php?url=http://img.resource.qikan.cn/qkimages/jsqg/jsqg201706/jsqg20170616-1-l.jpg)
引人注目的是在公园的一片宽阔地段,一排排健身氣功习练者随着悠扬的音乐,一边嘘、呵、吹、呼,一边抻筋拔骨,好不整齐,好不神秘,过往的行人常常停下驻足观看。
刘芳,六十三岁,中等个,还算苗条,她站在第三排的中间,基本上也是固定的位置。她曾跟着健身气功协会的会长参加过省里举办的健身气功培训班,所以她的动作还比较标准,一招一式都很到位,正因如此,她才敢于纠正别人的动作。
你看她一会儿到李秀莲跟前:“两手托天理三焦,两手一定要使劲上举,你看你就像鬼子投降似的,软绵绵的,哪能起到理三焦的作用。”说得大家都乐了。一会儿走到张佳欣跟前说:“你做的还不到位,两手攀足固肾腰,腰要弯下去,两手一定要从腿后面下滑至双脚并从脚面攀过去才行。”一会儿又走到老沈头那里说:“你个大老爷们儿怎么就没一点儿劲头,像没吃饱饭似的,为啥叫五禽戏,就是要学五种动物的动作,不是有编的口诀吗,习练虎戏要像虎,虎视眈眈显神气,百兽之王捕食猛,伸展四肢爪有力。——你做的动作,虎不像虎,熊不像熊,鹿不像鹿,真个是“四不像”。大家又一阵笑声。
一开始,都嫌她啰嗦,爱管闲事儿,好听点的说她是“爱较真”的人,后来时间久了,觉得她说的都对,不认真做,或者是做不到位,岂不是白浪费时间,起不到锻炼身体的作用。再加上会长经常表扬她,所以大家也就都认可了。
说起刘芳的“较真”,还真不是一般程度的“较真”。
一次,她走在大街上,有人喊:“大姐,借借光呗,让我过去”,她回头一看,是个推小货车的青年人,按理说,你往旁边躲一下,让他过去不就得了。可她不,她说:“喂、喂,你看仔细了,你才多大就叫大姐,你应该叫大婶,大妈才行。”那位推车的人只好说:“大妈,大妈,对不起了。”走过去后小声嘟囔着:你围个花头巾,谁看清你那摺子脸啦。
会长也是个女性,叫肖倩。因为这个健身气功队伍是肖倩父亲一手组建起来的,当时也就三十多人,后来增加到了五十多人。五年后,老肖因病去世,弥留之际交代给肖倩说,组织这么一个队伍不容易,很多人包括各级领导还不认可,又没有资金,但是,事实上老龄化现象十分明显,疾病也就明显增多,你一定要把这个队伍带好,让中老年人健健康康地快快乐乐地享受晚年。
肖倩遵从父亲的意愿,坚持把这个队伍发展到现在的一百五十多人,再加上从中央到地方都开始重视群众体育健身运动,不但扩大了场地,还赠送了很好的音响设备。肖倩还带领几个骨干多次参加省里健身气功的培训,所以队伍逐渐扩大,效果也越来越好。
前两天,省里健身气功协会打电话,让肖倩去开五天会,她交代副会长胡琴,让她领着坚持做健身气功。
肖倩走后,胡琴就学着会长的样子站在几排队伍的前边领着做。刚做完八段锦,刘芳就发现毛病了,在两节做完中间休息时候,她走到胡琴面前说:“你这样可不行,不能光打开音响就完事大吉了,你要让大家站整齐了,你看现在的队伍,横不成行竖不成排,一盘散沙。你开始也要像会长那样喊出口令,先热热身才行。”胡琴说:“对不起刘姐,我干这个真不行,腰还有毛病,要不你领着大家做吧。”刘芳知道胡琴是个老实人,不是虚让,就说:“好,我来试试。”
刘芳拢了一下头发,就站到第一排前边,大声说:“大家注意啦,我这个人说话直,是个炮筒子,大家不要介意,说的不对的地方,也可以批评我,背后骂我也行,最好别当着我的面骂。”说的大家都笑了。她继续说:“我们练功是为了什么,还不是为了锻炼身体?俗话说,无规矩不能成方圆,毛主席都说过,世界上怕就怕认真二字。不认真,练不到位,能达到锻炼身体的目的吗?集体练,才会有气场,大家说对不对?”
“对!”大家异口同声的喊。
“那好,我就强调两点,一是要站好队形,像部队那样,前后左右对齐,如果哪里缺了人,后边的一定要补上。二是要认真,做到位,会长在,看着会长做,会长不在,看着我做。下面开始,放录音!”
音乐响起。
做到马王堆导引术时,胡琴接到一个电话。她去关了录音,说:“告诉大家一个好消息,会长打来电话说,她开会走之前忘了宣布,经市里老年体协研究,同意增加刘芳为健身气功协会副会长,大家欢迎!”
“祝贺!祝贺!”一片掌声。
刘芳心里有数,因为会长早就跟她通过气。
“谢谢大家,俗话说,当官不带‘长’放屁都不响,我也不客气啦,都听我的吧,继续操练!”话音一落,乐的大家前仰后合,笑声一片。
老周很幸运,抽油烟机本身真没大毛病,就是电线的插头接触不好,,他掰了掰连接处,用力摁了摁往上一插,果然就正常运转,正常工作了。
老周干完“大工程”正在卫生间洗手,听到了门响,还隐约听得有哼小曲的声音,知道是老伴儿去练健身气功回来了。门开了,歌声也大了起来:“我们的家乡,在希望的田野上……”老周就问:“有什么喜事,乐成那样?”刘芳说:“其实,也不算什么喜事,会长说,练功的人数增加了不少,经研究再增加个副会长……”老周抢着说:“奥,我看见希望的田野了!肯定是你了,我要是在场,就建议你和胡琴当中,应该有一个是常务副会长,非你莫属。”他故意将重音放在“常务”上。
“你什么意思,讽刺我?”
老周拖着腔说:“不敢,赶快洗脸吃饭吧,饭都快凉啦。”
今天,老周因为修理抽油烟机就没有去做。其实,老周并不会修理油烟机,既然油烟机不好使了,总得找到原因吧。他认为不会出大毛病,昨天还好好的呢,说不定碰碰哪里就会奇迹般的恢复正常呢。记得在去年,电视机出了毛病,两天没看到电视节目,自己鼓捣了半天没弄好,最后气得将拳头抡向电视机顶盖上,结果电视也有声了,也有影了。为此老伴儿还夸他有两下子呢。他想,如果今天再把油烟机搞定,在老伴儿面前岂不是更加有面子了嘛。“敲”电视机时,老伴儿也刨根问底地问过他,是哪里的毛病呀。你是如何修好的呢,他一脸神秘的回答道:这你就别管了,黑猫,白猫,抓到耗子就是好猫。
四月初的光景,公园里迎春花已经盛开,簇簇金黄,草坪一片嫩绿,游人如织,都换上了春装。有上班族从林间小道匆匆走过,有对对情侣在树丛中相拥嬉笑或在花簇前留下靓影,有不少白发老人坐在连椅上、木凳上享受着温暖的阳光。
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引人注目的是在公园的一片宽阔地段,一排排健身氣功习练者随着悠扬的音乐,一边嘘、呵、吹、呼,一边抻筋拔骨,好不整齐,好不神秘,过往的行人常常停下驻足观看。
刘芳,六十三岁,中等个,还算苗条,她站在第三排的中间,基本上也是固定的位置。她曾跟着健身气功协会的会长参加过省里举办的健身气功培训班,所以她的动作还比较标准,一招一式都很到位,正因如此,她才敢于纠正别人的动作。
你看她一会儿到李秀莲跟前:“两手托天理三焦,两手一定要使劲上举,你看你就像鬼子投降似的,软绵绵的,哪能起到理三焦的作用。”说得大家都乐了。一会儿走到张佳欣跟前说:“你做的还不到位,两手攀足固肾腰,腰要弯下去,两手一定要从腿后面下滑至双脚并从脚面攀过去才行。”一会儿又走到老沈头那里说:“你个大老爷们儿怎么就没一点儿劲头,像没吃饱饭似的,为啥叫五禽戏,就是要学五种动物的动作,不是有编的口诀吗,习练虎戏要像虎,虎视眈眈显神气,百兽之王捕食猛,伸展四肢爪有力。——你做的动作,虎不像虎,熊不像熊,鹿不像鹿,真个是“四不像”。大家又一阵笑声。
一开始,都嫌她啰嗦,爱管闲事儿,好听点的说她是“爱较真”的人,后来时间久了,觉得她说的都对,不认真做,或者是做不到位,岂不是白浪费时间,起不到锻炼身体的作用。再加上会长经常表扬她,所以大家也就都认可了。
说起刘芳的“较真”,还真不是一般程度的“较真”。
一次,她走在大街上,有人喊:“大姐,借借光呗,让我过去”,她回头一看,是个推小货车的青年人,按理说,你往旁边躲一下,让他过去不就得了。可她不,她说:“喂、喂,你看仔细了,你才多大就叫大姐,你应该叫大婶,大妈才行。”那位推车的人只好说:“大妈,大妈,对不起了。”走过去后小声嘟囔着:你围个花头巾,谁看清你那摺子脸啦。
会长也是个女性,叫肖倩。因为这个健身气功队伍是肖倩父亲一手组建起来的,当时也就三十多人,后来增加到了五十多人。五年后,老肖因病去世,弥留之际交代给肖倩说,组织这么一个队伍不容易,很多人包括各级领导还不认可,又没有资金,但是,事实上老龄化现象十分明显,疾病也就明显增多,你一定要把这个队伍带好,让中老年人健健康康地快快乐乐地享受晚年。
肖倩遵从父亲的意愿,坚持把这个队伍发展到现在的一百五十多人,再加上从中央到地方都开始重视群众体育健身运动,不但扩大了场地,还赠送了很好的音响设备。肖倩还带领几个骨干多次参加省里健身气功的培训,所以队伍逐渐扩大,效果也越来越好。
前两天,省里健身气功协会打电话,让肖倩去开五天会,她交代副会长胡琴,让她领着坚持做健身气功。
肖倩走后,胡琴就学着会长的样子站在几排队伍的前边领着做。刚做完八段锦,刘芳就发现毛病了,在两节做完中间休息时候,她走到胡琴面前说:“你这样可不行,不能光打开音响就完事大吉了,你要让大家站整齐了,你看现在的队伍,横不成行竖不成排,一盘散沙。你开始也要像会长那样喊出口令,先热热身才行。”胡琴说:“对不起刘姐,我干这个真不行,腰还有毛病,要不你领着大家做吧。”刘芳知道胡琴是个老实人,不是虚让,就说:“好,我来试试。”
刘芳拢了一下头发,就站到第一排前边,大声说:“大家注意啦,我这个人说话直,是个炮筒子,大家不要介意,说的不对的地方,也可以批评我,背后骂我也行,最好别当着我的面骂。”说的大家都笑了。她继续说:“我们练功是为了什么,还不是为了锻炼身体?俗话说,无规矩不能成方圆,毛主席都说过,世界上怕就怕认真二字。不认真,练不到位,能达到锻炼身体的目的吗?集体练,才会有气场,大家说对不对?”
“对!”大家异口同声的喊。
“那好,我就强调两点,一是要站好队形,像部队那样,前后左右对齐,如果哪里缺了人,后边的一定要补上。二是要认真,做到位,会长在,看着会长做,会长不在,看着我做。下面开始,放录音!”
音乐响起。
做到马王堆导引术时,胡琴接到一个电话。她去关了录音,说:“告诉大家一个好消息,会长打来电话说,她开会走之前忘了宣布,经市里老年体协研究,同意增加刘芳为健身气功协会副会长,大家欢迎!”
“祝贺!祝贺!”一片掌声。
刘芳心里有数,因为会长早就跟她通过气。
“谢谢大家,俗话说,当官不带‘长’放屁都不响,我也不客气啦,都听我的吧,继续操练!”话音一落,乐的大家前仰后合,笑声一片。
老周很幸运,抽油烟机本身真没大毛病,就是电线的插头接触不好,,他掰了掰连接处,用力摁了摁往上一插,果然就正常运转,正常工作了。
老周干完“大工程”正在卫生间洗手,听到了门响,还隐约听得有哼小曲的声音,知道是老伴儿去练健身气功回来了。门开了,歌声也大了起来:“我们的家乡,在希望的田野上……”老周就问:“有什么喜事,乐成那样?”刘芳说:“其实,也不算什么喜事,会长说,练功的人数增加了不少,经研究再增加个副会长……”老周抢着说:“奥,我看见希望的田野了!肯定是你了,我要是在场,就建议你和胡琴当中,应该有一个是常务副会长,非你莫属。”他故意将重音放在“常务”上。
“你什么意思,讽刺我?”
老周拖着腔说:“不敢,赶快洗脸吃饭吧,饭都快凉啦。”