功能性训练对青少年手枪运动员据枪稳定性的影响

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运用功能性动作筛查、功能评估调查、McGill核心稳定测试、表面肌电测试等,评价训练干预后青少年身体动作功能与据枪稳定性的变化情况,探索组合式功能训练方法对提升运动员据枪稳定性的影响。认为:据枪技术与身体姿势及动作模式存在联系,动态神经肌肉稳定技术(DNS)与本体感觉促进技术(PNF)的应用,对提升青少年手枪运动员据枪稳定性、改善身体动作功能和降低伤病发生率都具有良好效果。
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