莱阳市第二实验中学体能“星级制”对学生身体素质影响的实验研究

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采用文献资料法、实验法和数理统计法,以身高、体重、肺活量、50米、立定跳远、坐位体前屈等指标为测试指标,在莱阳市第二实验中学选取实验班和对照班,进行体能“星级制”和学校原有体育活动模式的效果对比研究,结果发现:实验班与对照班在肺活量、50米、立定跳远、女生仰卧起坐四个项目上具有显著性差异(P〈0.05)。体能“星级制”练习模式对学生身体素质的提高有较大的促进作用,成效明显。
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