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中学生体育竞赛,是我们指导教师面临的重大挑战,直接能检验指导教师平常的训练效果,检验出学生的真实运动水平,如何让自己的学生赛出训练最佳成绩,是我们教师追求的目标。通过近二十年的摸索,我个人积累了一些心得与体会,竞赛前的准备是否充分？是否科学？是否有针对性是我们教师需要不断反思和改进的关键点,直接决定了竞赛的成败。