扭伤筋骨莫乱揉

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人们在日常工作、运动、旅游、做家务等活动中,不小心扭伤筋骨的事儿比较常见。特别是从事体育、室外作业、体力劳动的人群中扭伤发生率更高些,其中男性高于女性,成人高于小孩。扭伤主要是在跑、跳、打闹、暴力、跌倒、走不平路等情况下出现,具有突发性特点。易发生扭伤的部位主要是颈椎、腰椎、肩关节、肘关节、手关节、踝关节等身体经常活动部位;扭伤造成的损伤主要是韧带撕脱、肌肉拉伤、关节脱位、骨折等;扭伤的临
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