【摘 要】
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中老年人对于营养的摄食与吸收能力都随年龄增长而下降。首先，年长者无法分泌充足的唾液来消化醣类食物，牙齿减少导致无法充分咬碎食物；再者，胃酸分泌减少，肠胃活动变慢、吸收能力
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中老年人对于营养的摄食与吸收能力都随年龄增长而下降。首先，年长者无法分泌充足的唾液来消化醣类食物，牙齿减少导致无法充分咬碎食物；再者，胃酸分泌减少，肠胃活动变慢、吸收能力变差，而使中老年人无法如年轻时正常地消化与吸收食物，导致某些营养物质的缺乏，引发诸多的老年病。那么，中老年人应特别注意哪些老年病，又应该如何预防呢宁
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