【摘 要】
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武术是中华民族宝贵的文化遗产,是一种增强体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动,它具有悠久的历史传统和广泛的群众基础；我国的人民群众一直把武术运动作为锻炼
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武术是中华民族宝贵的文化遗产,是一种增强体质、培养意志、训练格斗技能的民族形式的体育运动,它具有悠久的历史传统和广泛的群众基础；我国的人民群众一直把武术运动作为锻炼筋骨、陶冶情操、祛病延年、抗暴防身的一种手段,武术既能振奋民族精神,又能给人以美的艺术享受,“来如雷霆收震怒,罢如江海凝清光.”无论徒手或器械的武术表演,都矫健雄伟,千姿百态,优美动人,是一项集健身、竞技、娱乐、防身子一体的运动,在当今的全民健身运动中具有不可替代的作用.
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