过度查看手机失去思考动力等

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  人脑发展已到顶点未来或变蠢
  
  达尔文的进化论告诉我们,人类应该愈来愈聪明。但最新研究显示,基于大脑所需能量巨大,加上脑袋发展的自然限制,人类智力或已到顶,未来人类更可能因进化压力而变蠢。
  不但如此,人类智慧更可能“不进则退”。脑部发展是适应环境、优胜劣汰的自然结果,过去大脑其实时而变大、时而缩小。将来出于进化需要,大脑不排除会变小,使人类更好地适应环境。(《中国新闻网》)
  
  运动使大脑重返年轻
  
  日本产业技术综合研究所近日发表公报说,运动可以刺激脑细胞合成一种名为Wnt3的蛋白质,而这种蛋白质能帮助大脑重返年轻。公报说,大脑内掌管学习和记忆的海马区内有神经干细胞。人成年后,神经干细胞仍然能够不断产生新的神经细胞,保证海马区的神经细胞持续更新。不过,人步入老年后,海马区神经干细胞的细胞制造能力会逐渐减弱,大脑的各项功能也随之下降。科研人员说,如果坚持锻炼,大脑就会重返年轻。(《新华社》)
  
  女性也可患前列腺癌
  
  奥地利维也纳医科大学科学家称,他们在女性体内发现了前列腺,这是一种围绕着女性尿道的腺体。这些腺体位于女性尿道后部,具有同男性前列腺相似的医学特性。这些腺体在胚胎时期与男性前列腺同源,也受内分泌的影响与控制。
  科学家据此认为,女性也会出现前列腺问题,产生以排尿不适为主的一系列症状。女性同男性一样存在着前列腺肥大甚至癌变的可能。虽然女性患前列腺癌十分罕见,但并非绝无可能。这个道理就好比个别男性也会患乳腺癌一样。(《新华网》)
  
  眼睛奇妙之处提前鉴别老年痴呆
  
  澳大利亚科学家报告称,他们发现了令人鼓舞的研究结果,有望发明一种简便方法,通过眼部检测探查早老性痴呆症早期征兆。
  检测包括拍摄视网膜的血管图像。研究人员比较了参加两项较大型研究的110名健康志愿者的视网膜照片,其中13人患有早老性痴呆症,另有13人表现出轻微的认知困难,或者说是“早老性痴呆症的前兆”。相比之下,早老性痴呆症患者的某些血管宽度不同于其他人,其差异的数量也与脑部扫描中所见斑块的数量相当。(《新华网》)
  
  体罚降低儿童情商使其行为表现更差
  
  美国和加拿大科学家的最新研究发现,体罚会降低儿童的情商,并且削弱儿童自制力,导致他们的行为表现更加糟糕。
  研究结果显示,长期受到体罚的学生行为能力明显不如未受过体罚的学生。这表明严酷的体罚可能损害儿童的表达能力和行为能力,长期生活在这种环境中的儿童的情商会受到负面影响。
  研究人员称,体罚能使儿童迅速服从,但不能使他们明确理解规则和标准,所以可能导致儿童的自制力随年龄增长降低。体罚并不能教会儿童适当的行为,也无助于改善他们的学习。
  科学家正进一步研究长期处于体罚环境是否会造成儿童形成说谎等不良习惯。(《国际在线》)
  
  光线影响人脑发育极地附近人脑最大
  
  最新科学研究发现,生活在不同纬度的人脑袋大小有较大差异,而生活在地球极地附近的人脑袋最大。
  长期以来,相比地球的赤道地区,地球极地的白天越来越短、越来越暗,因此,生活在地球最北部和最南部地区的人看上去进化了许多猫头鹰的特质。研究人员通过对世界各地发现的19世纪以来55个头颅的检测和比对发现,生活在热带地区的人比生活在高纬度和低纬度地区的人,拥有更小的眼孔。因为大眼睛能够吸纳更多光线,所以靠近极地的人因为光线弱,眼睛都比较大。
  研究进一步证明,较高和较低纬度的人看上去能够在光线较弱的情况下,与热带地区人在光线强的情况下看得一样清楚。而人的大脑量则随着海拔高度的增加和减少出现几毫升的差异。研究人员认为,或许正是因为大脑的视觉中心因窥视带变宽而变大造成的结果。(《科技日报》)
  
  每日看六小时电视寿命或少五年
  
  无论在发达国家,还是发展中国家,经常看电视可能已像抽烟和肥胖那样,成为一种“公共健康问题”。
  经常看电视属于一种久坐不动的生活方式,这种生活方式与多种高死亡风险相关,尤其是心脏病发作或中风。
  每抽一支烟,每看半小时电视,其对寿命的危害大致相当。
  美国和澳大利亚都建议,儿童每天看电视的时间不要超过2个小时。但研究人员表示,新研究说明成年人也“需要控制看电视的时间”。(《新华社》)
  
  举重慢跑一起练最有益心脏
  
  美国杜克大学医学中心完成的一项新研究发现,有氧运动与力量训练相结合最有益心脏健康,单独进行有氧运动也有益心脏健康。然而,单一力量训练对心脏健康效果不大。
  研究人员将成年参试者分成三组:第一组每周锻炼三次,借助8种不同力量训练器械锻炼全身肌肉。第二组每周进行两小时有氧运动(相当于每周步行或慢跑19公里)。第三组力量训练与有氧运动相结合。结果发现,有氧与力量结合组参试者的腰围、体重下降最明显,血脂水平也有所下降。综合分析显示,这两种运动方式结合更利于保护心脏。
  因此,研究人员建议,常规有氧运动过程中最好增加一些力量。(《南昌晚报》)
  
  高脂肪食物可缓解低落情绪
  
  很多健康知识都提醒人们当心高脂肪食物带来的“健康负担”。然而比利时科研人员日前发现,这类食物可通过胃影响大脑,缓解糟糕的情绪,但这一发现不能成为心情抑郁者胡吃海塞的依据。
  研究小组的负责人卢卡斯·范奥登霍弗博士说:“看起来,食用脂肪能减少我们的悲伤程度。”科研人员还认为,上述发现对肥胖人群、饮食紊乱症和抑郁症患者的治疗可能具有重要意义。
  美国全国糖尿病、消化道和肾脏疾病研究所的专家乔瓦尼·奇扎在评论这一研究结果时表示,如果没有感官刺激,人们就不知道注入胃里的是什么,胃在接触不同食物后一定有途径与大脑分别进行特殊交流。但健康专家也提醒说,如果某些心情长期抑郁者的若干健康指标本已不正常,那么指望吃高脂肪食品缓解忧虑的做法对其有害无益。(《新华网》)
  
  久坐增加早逝几率
  
  去年7月,美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果,一天保持坐姿6小时以上可能增加早逝几率,女性风险更高。协会调查近12.5万人后发现,与每天保持坐姿3小时以下的女性相比,每天坐6小时以上的女性死亡几率高37%。在男性调查对象中,每天坐6小时以上比坐3小时以下者死亡几率高18%。(《中国妇女报》)
  
  用大号叉子进食有助控制食量
  
  三餐老是在餐厅解决的人如何避免吃得太多?美国研究人员发现一个新方法:用一个较大的叉子进食吧。
  研究员在美国西南部一家意大利餐厅实地测试,利用两款不同大小的叉子,影响进食时每口食物的分量,较大的叉子可盛起的食物比普通叉子多20%,较小的叉子可盛的则比普通叉子少20%。
  测试在两次午餐及晚餐时段进行。研究人员分别暗中量度餐前餐后的食物重量,以计算实验对象吃掉的分量。结果显示,使用大叉子的顾客吃掉的食物比用较小叉子的顾客少。不过,实验室中同一实验结果却相反,证明“用大叉子食量较少”的理论只在餐厅成立。
  研究人员推断,这是因为人们在两地进食时的动机不同:在餐厅用餐者有确切目标,就是“令饥饿感得到满足”,会较愿意努力填饱肚子,如果使用较小叉子进食,便会觉得“吃饱”的目标没太大进展而不断进食。相反,实验室中的测试者知道在做实验,没强烈进食动机,所以使用大叉子者自然吃更多。(《生活报》)
  
  被迫微笑易患高血压
  
  售货员、服务员在工作中经常“被迫微笑”,如果长期习惯这种“假笑”,则对健康有害。研究者指出,伪装对他人亲切友好会导致人们产生沮丧的情绪,压力倍增,从而使免疫系统受损。更为严重的是,如果这种压力得不到释放,那么人患上高血压或心血管病的几率就会增加。(《新华日报》)
  
  过度查看手机失去思考动力
  
  手机已经融为大众生活的一部分,每位手机用户平均每天必须查看手机34次,有时频率可高达每10分钟1次。值得一提的是,这些用户通常是出于“潜意识”查看手机,并不是刻意去从事这些行为。一般而言,查看一次手机不会超过30秒,这其中还包括只是单纯的将屏幕锁打开或者是链接到手机的任一程式。有专家认为,过度查看手机容易让人们失去思考的动力,
  专家提醒,虽然手机是现代社会不可缺少的交流工具,但过分依赖不可取。因为说不定什么时候“手机强迫症”就找上你了。专家建议,症状严重者,应将手机放置离自己远一点的地方,或到医院治疗,以免罹患“科技病”。(《中国妇女报》)
  
  起床后30分钟内吸烟提高患癌风险
  
  美国研究人员发现,起床后30分钟内吸烟会提高吸烟者患癌症的风险。吸烟者患肺癌的几率原本就比不吸烟者高,但起床30分钟内吸烟会使患癌几率再提高近一倍。
  研究人员说,吸烟者抽第一根烟的时间是影响患癌几率的一个独立因素。即便吸烟总量等其他因素存在差异,起床后立即吸烟会提高患癌几率的情况依旧存在。
  最有可能的解释就是,你点烟的时间越早,吸入肺部的烟雾就越多,受到化学物质的影响就越大。因此,界定吸烟在多大程度上影响某个人的身体健康时,不应只看吸烟总量。(《大众日报》)
  
  女性比男性更爱冒险
  
  在大多数人的印象里,女性不喜欢冒险,愿意过安稳的日子,但新研究发现,在某些领域,女性比男性更爱冒险。
  研究中,他们要求参与者在保证能够获得一定数额资金和博取更大数额之间做出选择。结果发现,在金融领域,男性更喜欢冒险,但在社会生活领域,女性承受的风险则超过男性。她们所冒的风险包括在35岁左右开创新的事业,或者在工作会议上说出针对一个不受欢迎的问题的看法。(《生命时报》)
  
  每天午睡半小时心情舒畅不烦躁
  
  医学研究表明,当周围环境气温超过30℃、日照时间过长时,老年人发生情感障碍的比例就会明显上升。其主要症状包括:情绪烦躁、易激动、好发脾气、心境低落,缺乏兴趣,行为古怪等。
  预防:老年朋友在炎热的季节要注意适当午睡,以半小时为宜;气温较高时不要进行体育锻炼,以防体能损耗;注意科学饮食,补充水分和钠盐,以防电解质代谢紊乱,同时避免食用刺激性食物或者易引起兴奋的食物,比如烟、酒、茶、咖啡等。(《家庭保健报》)
  
  父母地缘差异大后代个子高
  
  如果你想养出一群高个子孩子,那么开始考虑找一个出生在不同地区的伴侣吧。
  科学家发现,如果父母双方出生在同一个城镇,那么他们的孩子平均较矮。如果父母在离得较远的地方长大,那么他们的后代个子高的可能性更大。
  这是由于基因差异性。来自不同地区的父母比在同一地区长大的父母更可能有不同的基因。基因差异越大,孩子们更加有效地运作身体的可能性就越大。
  夫妻距离的影响在上世纪前可能更明显。这主要是因为饮食:如今,大多数西方儿童吸收的营养比供应生长所需要的能量多,而在充足营养很少见的时代,夫妻距离对孩子身高的影响也许会被证明更明显。(《贵阳日报》)
  
  女性身材越高罹患癌症风险越高
  
  根据英国牛津大学通过分析超过120万名英国女性数据发现,女性身高高人一等,罹癌风险也就高人一等。牛津大学研究人员分析超过120万名英国女性数据,每人平均追踪期为9.4年,其中共出现超过9.7万起癌症病例。
  研究人员发现,受试女性只要身高超过5.1英尺(约1.55米),其后每高出4英寸,罹癌的风险就上扬约16%。虽然这份研究包含17种癌症类型,但从统计数据来看,仅其中10种癌症的相对风险增加程度较为显著。(《中国新闻网》)
  
  让花卉随时开花
  
  日本研究人员在世界上首次发现了成花素(一种植物激素)促使植物开花的机制,并且在植物茎的顶端发现了成花素受体。
  利用这一发现,有望让花卉随时开花,还能帮助增加作物产量。所有植物都会合成成花素,成花素的合成受日照长短和气温变化的影响。日本
  研究小组已通过促进成花素的合成,培育出了能够全年开花的秋菊,并且通过改变成花素和受体的结合强度,成功使水稻提早或推迟开花。研究人员认为,除了水稻,西红柿等通过调节花期,也可以增加产量。(《新华网》)
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