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少林拳因河南嵩山少林寺而得名，是中华武术一大流派名拳，且有“天下功夫出少林”的美誉。
少林拳注重实用，讲求功力，动作刚健雄武，快猛疾速，奇妙多变，攻守严密紧凑，以声助威，以气催力，出手滚动而发，曲而不直，直而不曲，起落进退常以直来直往，故有"拳打一直线"、"拳打卧牛地"之说。
少林拳身法起横落顺，灵巧多变，步法低进高退，轻灵稳固，要求身进步相随，心动气先行。此外，还有"秀如猫、抖如虎、行如龙、动如电、声如雷"等讲究。
本文所述则是少林拳精品罗汉十八手技击法。
1、一条椽
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然进步出右直拳抢打我面门，我疾动应变，侧上左步进身，用左手横拍破化来拳，同时发右直拳狠击敌手咽喉要害，使之重伤（图1、2）。
要点：反应及时，出拳快猛，移步准确，手、脚协调一致。
2、硬开弓
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然上步打右摆拳贯击我头部，我疾动应变，用左手臂外挡来拳，同时上体左转蹲身连发右直拳狠击其侧肋要害，使之重伤（图3、4、5）。
要点：挡臂有力，蹬地拧腰出拳，力达拳面。
3、架梁炮
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然进身发右劈拳砸击我面部，我疾动应变，上左步用左手臂上架挡住来拳，同时出右直拳冲打其心窝要害，使之重伤（图6）。
要点：架挡、直拳同动一致，力由腰发，贯达触点。
4、僧敲钟
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然出右钩拳抄打我上体，我疾动应变，向后退移身体，用左手臂下压拍拦来拳，随之上右步，攻侧转身连发右翻背拳狠打其鼻梁要害，使之重伤（图7、8）。
要点：攻防合一，快速有力，翻背拳以肘关节为轴，力达拳背。
5、 巧纫针
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然进身发左手剑指直戳我眼睛，我疾动应变，用左手上托其肘部破化来招，随之进步连发直拳狠打敌手软肋要害，使之重伤（图9、10）。
要点：托掌、打肋一气呵成，转腰发力，出拳应有螺旋劲。
6、披身捶
当我遭遇背后敌手暗算偷袭，其用右拳劈击我头部，我有感而动，左转身用左拳反砸破化来招，随之连环右劈拳狠打其面门要害，使之重伤（图11、12、13）。
要点：转身灵活，松肩活腰发力，力达触点，意念凶狠。
7、拗鸾肘
敌手出右摆拳横打我头部，我疾动应变，用左臂屈肘外挡破化，同时进步发右盘肘顶击其胸部，使之重伤（图14、15）。
要点：挡臂、顶肘连贯，蹬地转腰发力，意气力相合。
8、劈柴势
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手用右弹腿攻踢我裆部，我疾动应变，侧闪身用右掌下砍截击其脚踝处，随之连招左劈掌狠打敌手面门，使之重伤（图16、17）。
要点：打招及时，连发劈掌凶狠，力打掌外沿。
9、僧推门
敌手突进身用左、右拳掼打我头部，我疾动应变，身体回移呈丁步，同时出左、右手臂屈肘外挡来招，随之上左步连发双推掌猛击其胸部，使之重伤（图18、19）
要点：防守准确，上步、推胸同动，左脚应踩踏"中门"。
10、金勾挂
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突发左直拳抢打我面门，我疾动应变，出左手弧形刁楼回拉其左腕，同时身体左转连发右勾踢腿、右平砍掌同打敌手脚跟、咽喉出处将其打倒，使之重伤（图20、21、22）。
要点：刁抓手准确，勾踢、砍掌协调，转腰开臂发力，力达触点，手、腿应形成剪刀劲。
11、扫膛腿
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进身用右掼拳打我头部，我疾变应动，下潜身闪躲来拳，同时连发俯身后扫腿踢击其右支撑腿根节，将敌手踢倒在地，使之重伤（图23、24、25）。
要点：潜闪及时，双手扶地与转腰连贯一致，力达触点。
12、踢球势
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突发右抹面掌攻打我脸部，我疾变应动，用左、右手臂交叉上架破化来招，同时起右弹腿狠其裆部，使之重伤（图26、27）。
要点：架手有力，弹腿快速，攻守同动一致，支撑脚抓地。
13、鹰掐嗉
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手上步出右直拳攻打我胸部，我疾变应动，用左手由内向外弧形搂抓来腕，同时快进右步连发右鹰爪反攻掐锁其咽喉，使之重伤（图28、29）。
要点：闪身进步协调，右步要踩踏其中门，锁喉有力。
14、挎篮势
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进身出右直拳抢打我面门，我疾动应变，左手向外抓拧回拉其手腕，同时身体左转，上右步，右臂屈肘向上挎挑击敌手肘关节，使之重伤（图30、31）。
要点：抓拧有力，错肘快猛，双手应有上下争力。切记，我右脚紧贴敌手前支撑脚。
15、扭缠丝
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突用右手抓控我右腕欲进招，我疾动应变，用左手扣住其手背，右手旋腕下切压敌手腕关节，同时身体右转呈弓步，使之重伤（图32、33、34）。
要点：扣手及时，右旋手下切有力，蹬地转腰发力。
16、降龙手
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手用左手抓握我右手腕实施控制，我快动应变，用左手盖扣其右手背，同时右臂屈肘缠绞下压敌手肘关节，使之重伤（图35、36、37）。
要点：转腰俯身发力，力达触点，用此招时要有一个上抬右手动作，以借敌手下抗之力，顺势缠压其肘。
17、僧缚虎
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进步用右手抓推我肩部，我快动应变，右手扣压翻拧其手，同时上体右转沉身，左臂屈肘横向砸压挫折敌手肘关节，使之重伤（图38、39、40）。
要点：扣压手牢固，转腰、沉身、挫肘一气呵成，力由腰发，意气力相合。
18、鸳鸯腿
与敌应战，我以实战姿势对峙，突然我快发左腿攻踢其裆部，随之连招右腿蹬地身体凌空，以右飞弹腿补踢敌手面门要害，使之重伤（图41、42）。
要点：左、右退连踢紧密、准确，蹬地快速，凌空轻飘，双手随动保持身体平横，力达脚尖。
（责编：田文波）
少林拳注重实用，讲求功力，动作刚健雄武，快猛疾速，奇妙多变，攻守严密紧凑，以声助威，以气催力，出手滚动而发，曲而不直，直而不曲，起落进退常以直来直往，故有"拳打一直线"、"拳打卧牛地"之说。
少林拳身法起横落顺，灵巧多变，步法低进高退，轻灵稳固，要求身进步相随，心动气先行。此外，还有"秀如猫、抖如虎、行如龙、动如电、声如雷"等讲究。
本文所述则是少林拳精品罗汉十八手技击法。
1、一条椽
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然进步出右直拳抢打我面门，我疾动应变，侧上左步进身，用左手横拍破化来拳，同时发右直拳狠击敌手咽喉要害，使之重伤（图1、2）。
要点：反应及时，出拳快猛，移步准确，手、脚协调一致。
2、硬开弓
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然上步打右摆拳贯击我头部，我疾动应变，用左手臂外挡来拳，同时上体左转蹲身连发右直拳狠击其侧肋要害，使之重伤（图3、4、5）。
要点：挡臂有力，蹬地拧腰出拳，力达拳面。
3、架梁炮
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然进身发右劈拳砸击我面部，我疾动应变，上左步用左手臂上架挡住来拳，同时出右直拳冲打其心窝要害，使之重伤（图6）。
要点：架挡、直拳同动一致，力由腰发，贯达触点。
4、僧敲钟
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然出右钩拳抄打我上体，我疾动应变，向后退移身体，用左手臂下压拍拦来拳，随之上右步，攻侧转身连发右翻背拳狠打其鼻梁要害，使之重伤（图7、8）。
要点：攻防合一，快速有力，翻背拳以肘关节为轴，力达拳背。
5、 巧纫针
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突然进身发左手剑指直戳我眼睛，我疾动应变，用左手上托其肘部破化来招，随之进步连发直拳狠打敌手软肋要害，使之重伤（图9、10）。
要点：托掌、打肋一气呵成，转腰发力，出拳应有螺旋劲。
6、披身捶
当我遭遇背后敌手暗算偷袭，其用右拳劈击我头部，我有感而动，左转身用左拳反砸破化来招，随之连环右劈拳狠打其面门要害，使之重伤（图11、12、13）。
要点：转身灵活，松肩活腰发力，力达触点，意念凶狠。
7、拗鸾肘
敌手出右摆拳横打我头部，我疾动应变，用左臂屈肘外挡破化，同时进步发右盘肘顶击其胸部，使之重伤（图14、15）。
要点：挡臂、顶肘连贯，蹬地转腰发力，意气力相合。
8、劈柴势
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手用右弹腿攻踢我裆部，我疾动应变，侧闪身用右掌下砍截击其脚踝处，随之连招左劈掌狠打敌手面门，使之重伤（图16、17）。
要点：打招及时，连发劈掌凶狠，力打掌外沿。
9、僧推门
敌手突进身用左、右拳掼打我头部，我疾动应变，身体回移呈丁步，同时出左、右手臂屈肘外挡来招，随之上左步连发双推掌猛击其胸部，使之重伤（图18、19）
要点：防守准确，上步、推胸同动，左脚应踩踏"中门"。
10、金勾挂
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突发左直拳抢打我面门，我疾动应变，出左手弧形刁楼回拉其左腕，同时身体左转连发右勾踢腿、右平砍掌同打敌手脚跟、咽喉出处将其打倒，使之重伤（图20、21、22）。
要点：刁抓手准确，勾踢、砍掌协调，转腰开臂发力，力达触点，手、腿应形成剪刀劲。
11、扫膛腿
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进身用右掼拳打我头部，我疾变应动，下潜身闪躲来拳，同时连发俯身后扫腿踢击其右支撑腿根节，将敌手踢倒在地，使之重伤（图23、24、25）。
要点：潜闪及时，双手扶地与转腰连贯一致，力达触点。
12、踢球势
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突发右抹面掌攻打我脸部，我疾变应动，用左、右手臂交叉上架破化来招，同时起右弹腿狠其裆部，使之重伤（图26、27）。
要点：架手有力，弹腿快速，攻守同动一致，支撑脚抓地。
13、鹰掐嗉
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手上步出右直拳攻打我胸部，我疾变应动，用左手由内向外弧形搂抓来腕，同时快进右步连发右鹰爪反攻掐锁其咽喉，使之重伤（图28、29）。
要点：闪身进步协调，右步要踩踏其中门，锁喉有力。
14、挎篮势
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进身出右直拳抢打我面门，我疾动应变，左手向外抓拧回拉其手腕，同时身体左转，上右步，右臂屈肘向上挎挑击敌手肘关节，使之重伤（图30、31）。
要点：抓拧有力，错肘快猛，双手应有上下争力。切记，我右脚紧贴敌手前支撑脚。
15、扭缠丝
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手突用右手抓控我右腕欲进招，我疾动应变，用左手扣住其手背，右手旋腕下切压敌手腕关节，同时身体右转呈弓步，使之重伤（图32、33、34）。
要点：扣手及时，右旋手下切有力，蹬地转腰发力。
16、降龙手
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手用左手抓握我右手腕实施控制，我快动应变，用左手盖扣其右手背，同时右臂屈肘缠绞下压敌手肘关节，使之重伤（图35、36、37）。
要点：转腰俯身发力，力达触点，用此招时要有一个上抬右手动作，以借敌手下抗之力，顺势缠压其肘。
17、僧缚虎
与敌应战，我以实战姿势对峙，敌手进步用右手抓推我肩部，我快动应变，右手扣压翻拧其手，同时上体右转沉身，左臂屈肘横向砸压挫折敌手肘关节，使之重伤（图38、39、40）。
要点：扣压手牢固，转腰、沉身、挫肘一气呵成，力由腰发，意气力相合。
18、鸳鸯腿
与敌应战，我以实战姿势对峙，突然我快发左腿攻踢其裆部，随之连招右腿蹬地身体凌空，以右飞弹腿补踢敌手面门要害，使之重伤（图41、42）。
要点：左、右退连踢紧密、准确，蹬地快速，凌空轻飘，双手随动保持身体平横，力达脚尖。
（责编：田文波）