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“与白米饭相比，白米粥的营养价值只低不高。它唯一的优势是容易消化，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，或极度衰弱的病人，以及手术后首次进食的人。对健康人而言，白米粥并无特殊益处。为了避免混乱，此文讨论只针对白米粥，即用普通大米煮制，不添加其他原料，如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。
白粥最养人的说法最坑人
【摘 要】
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“与白米饭相比，白米粥的营养价值只低不高。它唯一的优势是容易消化，适合消化功能不佳的胃肠道疾病患者，或极度衰弱的病人，以及手术后首次进食的人。对健康人而言，白米粥并无特殊
【机 构】
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辽宁省营养学会
【出 处】
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乐活老年
【发表日期】
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2018年5期
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