【摘 要】
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八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。形成于12世纪,它动作简单易行,功效显著。针对普通高校课程开设“八段锦”的可行性、必要性进行分析,对进一步深化普通高校体育教学改
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八段锦,是一个优秀的中国传统保健功法。形成于12世纪,它动作简单易行,功效显著。针对普通高校课程开设“八段锦”的可行性、必要性进行分析,对进一步深化普通高校体育教学改革思想,推动普通高校民族传统运动项目的普及开展,推进体育教育和全民健身事业向前发展具有重要的意义。
Baduanjin is an excellent traditional Chinese health care method. Formed in the 12th century, its action is simple and effective. In view of the feasibility and necessity of offering “Ba Duan Jin” to ordinary colleges and universities, this article analyzes the necessity and feasibility of furthering the reform of physical education in colleges and universities, promoting the popularization of national traditional sports in colleges and universities, and promoting the development of physical education and national fitness Pre-development is of great significance.
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