实用篮球护具的研究

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篮球运动具有运动强度大、对抗激烈的项目特点,各种运动损伤难免时有发生,为了减小篮球运动损伤发生的几率以及对受伤部位在运动过程中的保护,本文运用文献资料法,以大学生篮球爱好者作为研究对象,从相关文献的分析入手,找出篮球运动中运动损伤高发部位,通过对实用篮球护具类别及功能的明晰,帮助大学生篮球爱好者选择合适自身的篮球护具.
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中图分类号:G82 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)09-000-01  摘 要 本文从速度、耐力、灵敏性和柔韧性等方面,分析了田径体能的训练方法,并从注意训练项目的侧重、注重训练方法的科学性、保持训练方法的多样性和加强体能训练的趣味性等方面,探讨了田径体能训练的策略,以期为提高田径体能训练的效果提供参考价值。  关键词 田径体能训练 方法 策略  体能是在田径训练与比赛中取
中图分类号:G843 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)09-000-02  摘 要 高原训练对于提高足球运动员的专项运动能力,具有非常好的效果,一般在适宜的高原地区进行低氧训练。较之于平原地区而言,高原地区的训练内容、手段和方法应用及对运动员监控存在较大的影响。本文将对高原训练对足球运动员身体机能的影响进行分析,并在此基础上提出一些建設性建议,以供参考。  关键词 高原训练
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中图分类号:G862 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)09-000-01  摘 要 冰壶运动是体竞技中的重要组成部分,它对于运动员的要求非常高,娴熟的冰壶技巧和良好的心理素养都十分重要。因此,教练们也给予了较高的重视,以便于更好的帮助运动员在比赛中发挥出自身的实力。本文就冰壶运动员临赛前的心理准备展开简要的论述。  关键词 冰壶运动员 赛前 心理准备 方法  一、进行赛前运动
中图分类号:G842 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)09-000-02  摘 要 排球运动是一项竞技性运动,如果不注意运动损伤的预防就很容易受到伤害。本文从排球运动的特点出发,分析引起排球运动损伤的原因,提出预防排球运动损伤的对策,以期为今后排球运动的训练和教学预防运动损伤的发生提供借鉴。  关键词 排球 运动损伤 预防  一、引言  在排球运动中,由于排球运动项目的技术要
中图分类号:G804 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2015)09-000-02  摘 要 在平时的运动过程中健身活动和心理健康相互影响,相互制约。健身活动促进心理健康,心理健康有利于健身活动。  关键词 运动健身心理学 健身活动 心理健康  一、前言  目前国内外心理健康是心理学研究中非常活跃的一个领域。根据身心交互作用理论,身体健康与心理健康有着较为密切的联系。目前,我国的全民健
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