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摘 要： 高中生在英语学习过程中所产生的一些心理障碍，不管对学生的学习还是对英语教师的教学都会有很大的影响。本文将从几个方面着手分析如何消除高中生英语学习中的自卑、畏难和厌恶的心理障碍。
关键词： 高中生 英语学习 心理障碍
心理学家告诉我们，不管是学优生的还是学困生都想取得好成绩，想得到家长、老师的表扬。作为教师，我们只要挖掘他们心灵深处的内在动力，便会使之产生求知欲，体验到学习的快乐，找回自信，勇敢地学英语。作为一名高中英语教师，我们应该利用各种有效的方法，激发学生学习英语的积极性和主动性，消除他们自卑、畏难和厌恶的心理障碍。我们主要可以从以下几方面着手。
一、尊重、关爱每位学生，注重感情疏导
古语有云：“亲其师而信其道。”对于学困生，教师绝不能歧视他们，而要主动与他们进行平等交流，耐心倾听，对他们多尊重、关爱、鼓励，多增加“感情投资”，注重感情上的疏导，从而使他们增强转化的信心。新课程要求教师要充分尊重学生，尊重学生发展中的差异，尊重学生的情感体验和生活经历，根据学生的个体有针对性地提出不同的解决问题的思路和达到的目标。这就要求在后进生的教育转化上教师应给予学生情感尊重、人格尊重、发展差异的尊重，始终保持“一碗水”端平，使他们有安全感和信任感。这样才不至于挫伤学困生的积极性，才能使他们感觉到自己并没有被老师遗弃。爱学生是教育的最高艺术，同样是转化后进生的有效途径。在教育的同时，对学生要给予理解，并采取委婉、学生易接受的方法。只有这样，才能真正走进学生的心里。
二、改变教学方式
1.采用分层教学，让每位学生体验到成功的快乐。
传统的教学模式已制约了学生的英语学习。根据学生水平的不同，我们采用分层教学，将他们分成三个层次，各层的学习目标和要求不同，作业也不同。但这种分法不能跟学生讲明，否则差的学生伤了自尊，就什么也不想学了。教师要心中有数，对差的学生提简单的问题。这样，让每个学生都体验到成功的快乐，克服自卑心理，对英语学习也产生兴趣。教师在课堂上要尽量采用生动、形象和直观的教学方法和手段，可以活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性。
2.创造性地使用教材，以便调动学生的学习兴趣。
教材是教师和学生进行教学活动的载体。教师要善于结合教学实际需要，灵活、创造性地使用教材，对教材内容、顺序进行适当的取舍和调整，以便提高效率，激发学生兴趣。同时教师也可借助多种教育手段与措施，激发和培养学生学习英语的兴趣。
三、指导学法，帮助他们养成良好的学习习惯
古人云：“授人以鱼，不如授之以渔。”就是教人方法比直接给人结果更重要。良好的学习方法能取得事半功倍的效果。教师平时要多跟学生讲一些英语学习方法，如“怎样记单词”，“怎样学语法”等，并鼓励他们寻找适合自己的学习方法。有些中学生较懒，缺乏毅力，教师要帮助他们养成良好的学习习惯，如指导学生如何阅读、如何记笔记等。学生一旦形成良好的自主学习习惯，学习就有了主动性、积极性，他们就会自觉地优化自己的学习过程，追求好的学法，尽力采用科学的学习方法从事学习活动，教师的学法指导也就落到了实处，易被学生所接受、掌握和应用。有了正确的学习方法和良好的学习习惯，学生如鱼得水，就能克服畏难厌恶的心理。
四、帮助学生建立良好和谐的人际关系
1.建立学生之间和谐的关系。
教育社会心理学的研究表明，在一个学习集体中，同学之间友好的或敌视的态度，对他们的学习效果有重大影响：能从友好的相互关怀的同学那里得到支持的学生比被同学排斥的学生在学习上更能够发挥潜力。因此，教师应努力地建立学生间的团结、互助、和谐的关系，让全体学生心情愉快，情绪饱满地投入到英语学习中去。
2.建立师生之间的和谐、融洽关系。
自古就有“亲其师而信其道”之说。要想让学生学好英语，英语教师就得有强大的亲和力。教师要热爱每位学生。和谐、融洽的师生关系能营造良好的学习氛围，帮助学生克服不良的心理障碍。
五、重视学生英语学习的毅力的培养，提高他们的心理素质
任何语言学习一定要天天学、日日用，才能越学越好，“三天打鱼，两天晒网”，这是学好英语的大忌。学习英语必须要有惊人的毅力、坚强的意志和持之以恒的精神，方可学好。英语教师必须重视培养学生英语学习的毅力。在教学过程中，教师应该有意识地引导、督促、和检查，使学生养成在课堂内外仔细观察、大胆模仿、全力投入积极参与、及时预习等良好习惯。有了良好的学习习惯，就会坚定他们学好英语的信心，就会大大增强他们克服困难和障碍的勇气。除此之外，教师还应有针对性、有计划、有目的地设置一些符合学生的实际水平的疑难问题，磨炼每个学生的心理意志，增强其对学习成功与失败情绪的控制能力，培养积极情感，克服语言焦虑和心理抑制，促使学生排除内外干扰，提高心理素质。
总之，如何消除高中学生英语学习的心理障碍值得教师们共同探讨。英语教师要采取积极的补救措施，让学生从自卑走向自信，从畏难走向勇敢，由消极走向积极，由被动走向主动，由厌恶走向喜欢，最终取得较理想的成绩，为今后的学习和发展打下坚实的基础。
参考文献：
［1］杜诗春.中国学生英语学习心理.湖南出版社，1992.
［2］林崇德，申继亮.英语教学心理学.北京教育出版社.
［3］优化课堂教学的原则和方法.广州市教研室.
［4］叶澜等.教育学.北京师范大学出版社.
关键词： 高中生 英语学习 心理障碍
心理学家告诉我们，不管是学优生的还是学困生都想取得好成绩，想得到家长、老师的表扬。作为教师，我们只要挖掘他们心灵深处的内在动力，便会使之产生求知欲，体验到学习的快乐，找回自信，勇敢地学英语。作为一名高中英语教师，我们应该利用各种有效的方法，激发学生学习英语的积极性和主动性，消除他们自卑、畏难和厌恶的心理障碍。我们主要可以从以下几方面着手。
一、尊重、关爱每位学生，注重感情疏导
古语有云：“亲其师而信其道。”对于学困生，教师绝不能歧视他们，而要主动与他们进行平等交流，耐心倾听，对他们多尊重、关爱、鼓励，多增加“感情投资”，注重感情上的疏导，从而使他们增强转化的信心。新课程要求教师要充分尊重学生，尊重学生发展中的差异，尊重学生的情感体验和生活经历，根据学生的个体有针对性地提出不同的解决问题的思路和达到的目标。这就要求在后进生的教育转化上教师应给予学生情感尊重、人格尊重、发展差异的尊重，始终保持“一碗水”端平，使他们有安全感和信任感。这样才不至于挫伤学困生的积极性，才能使他们感觉到自己并没有被老师遗弃。爱学生是教育的最高艺术，同样是转化后进生的有效途径。在教育的同时，对学生要给予理解，并采取委婉、学生易接受的方法。只有这样，才能真正走进学生的心里。
二、改变教学方式
1.采用分层教学，让每位学生体验到成功的快乐。
传统的教学模式已制约了学生的英语学习。根据学生水平的不同，我们采用分层教学，将他们分成三个层次，各层的学习目标和要求不同，作业也不同。但这种分法不能跟学生讲明，否则差的学生伤了自尊，就什么也不想学了。教师要心中有数，对差的学生提简单的问题。这样，让每个学生都体验到成功的快乐，克服自卑心理，对英语学习也产生兴趣。教师在课堂上要尽量采用生动、形象和直观的教学方法和手段，可以活跃课堂气氛，调动学生的学习积极性。
2.创造性地使用教材，以便调动学生的学习兴趣。
教材是教师和学生进行教学活动的载体。教师要善于结合教学实际需要，灵活、创造性地使用教材，对教材内容、顺序进行适当的取舍和调整，以便提高效率，激发学生兴趣。同时教师也可借助多种教育手段与措施，激发和培养学生学习英语的兴趣。
三、指导学法，帮助他们养成良好的学习习惯
古人云：“授人以鱼，不如授之以渔。”就是教人方法比直接给人结果更重要。良好的学习方法能取得事半功倍的效果。教师平时要多跟学生讲一些英语学习方法，如“怎样记单词”，“怎样学语法”等，并鼓励他们寻找适合自己的学习方法。有些中学生较懒，缺乏毅力，教师要帮助他们养成良好的学习习惯，如指导学生如何阅读、如何记笔记等。学生一旦形成良好的自主学习习惯，学习就有了主动性、积极性，他们就会自觉地优化自己的学习过程，追求好的学法，尽力采用科学的学习方法从事学习活动，教师的学法指导也就落到了实处，易被学生所接受、掌握和应用。有了正确的学习方法和良好的学习习惯，学生如鱼得水，就能克服畏难厌恶的心理。
四、帮助学生建立良好和谐的人际关系
1.建立学生之间和谐的关系。
教育社会心理学的研究表明，在一个学习集体中，同学之间友好的或敌视的态度，对他们的学习效果有重大影响：能从友好的相互关怀的同学那里得到支持的学生比被同学排斥的学生在学习上更能够发挥潜力。因此，教师应努力地建立学生间的团结、互助、和谐的关系，让全体学生心情愉快，情绪饱满地投入到英语学习中去。
2.建立师生之间的和谐、融洽关系。
自古就有“亲其师而信其道”之说。要想让学生学好英语，英语教师就得有强大的亲和力。教师要热爱每位学生。和谐、融洽的师生关系能营造良好的学习氛围，帮助学生克服不良的心理障碍。
五、重视学生英语学习的毅力的培养，提高他们的心理素质
任何语言学习一定要天天学、日日用，才能越学越好，“三天打鱼，两天晒网”，这是学好英语的大忌。学习英语必须要有惊人的毅力、坚强的意志和持之以恒的精神，方可学好。英语教师必须重视培养学生英语学习的毅力。在教学过程中，教师应该有意识地引导、督促、和检查，使学生养成在课堂内外仔细观察、大胆模仿、全力投入积极参与、及时预习等良好习惯。有了良好的学习习惯，就会坚定他们学好英语的信心，就会大大增强他们克服困难和障碍的勇气。除此之外，教师还应有针对性、有计划、有目的地设置一些符合学生的实际水平的疑难问题，磨炼每个学生的心理意志，增强其对学习成功与失败情绪的控制能力，培养积极情感，克服语言焦虑和心理抑制，促使学生排除内外干扰，提高心理素质。
总之，如何消除高中学生英语学习的心理障碍值得教师们共同探讨。英语教师要采取积极的补救措施，让学生从自卑走向自信，从畏难走向勇敢，由消极走向积极，由被动走向主动，由厌恶走向喜欢，最终取得较理想的成绩，为今后的学习和发展打下坚实的基础。
参考文献：
［1］杜诗春.中国学生英语学习心理.湖南出版社，1992.
［2］林崇德，申继亮.英语教学心理学.北京教育出版社.
［3］优化课堂教学的原则和方法.广州市教研室.
［4］叶澜等.教育学.北京师范大学出版社.