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文章根据心理学相关理论与研究,结合高校＂阳光体育运动＂的评价现状认为,现阶段的有关高校＂阳光体育运动＂的评价缺乏对大学生积极心理层面的指标研究。文章详细介绍了流畅状态与锻炼承诺的理论及两者在大众锻炼领域的应用现状,结合高校＂阳光体育运动＂认为流畅状态与锻炼承诺可以作为高校＂阳光体育运动＂的心理评价指标,两者可以反映高校＂阳光体育运动＂心理层面的价值。