【摘 要】
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现代人生活步调快速,工作、学业压力大,生活作息及饮食不正常, 加上缺乏运动,健康自然容易亮起黄灯出现警讯,若未及时改善,慢性病就会日渐浮现。
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现代人生活步调快速,工作、学业压力大,生活作息及饮食不正常, 加上缺乏运动,健康自然容易亮起黄灯出现警讯,若未及时改善,慢性病就会日渐浮现。
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