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文章采用问卷调查法在吉林省10所大学中随机发放MSQA(《青少年亚健康多维评定问卷》)600份,筛选出184名处于亚健康状况的大学生,再对这部分大学生用ATMD(《青少年时间管理倾向量表》)的进行测量。通过数理统计法分析与研究大学生时间管理倾向的价值感、监控观、效能感三个维度与亚健康状况的躯体症状、学习状态、心理状态、人际关系和社会适应等方面相关性,为大学生提高学生的时间管理能力,构建合理的生活方式提供理论依据。