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“哇，小镁又变漂亮了啊！”“这件衣服小镁穿了好有仙女的感觉哦……”“瞧这无辜的大眼睛，真让人羡慕啊！”……
小镁滑动着鼠标，逐条翻看网络上认识的或不认识的人留下的一句句赞美，嘴角露出满意的微笑。忽然屏幕显示有最新的评论，小镁顺势点开，原来是小满的评论：“这个角度看上去完全不像本人啊，皮肤也太白了。”小镁皱了皱眉头，生气地把它删了，然后跑到洗手间，站在镜子前仔细端详镜中的自己。
“小满什么眼神嘛，有那么不像吗？她肯定是嫉妒，嫉妒我长得这么漂亮！”小镁自言自语道，过了一会儿，又轻声地叹息，“难道是修图太厉害，失真了吗？”
小镁重新回到电脑前，她好害怕又蹦出几条质疑的评论，幸好没有。临关电脑前，她又把那些赞美的评论看了一遍，心里顿时重获满满的力量和幸福。小镁掏出手机，“咔嚓”，又自拍了一张，昏黄的灯光下，她的眼神略显忧伤。她美图后上传到网上，配上文字“世界晚安”。
第二天早上去学校，快到校门口，小镁看到前面不远处，小满和小妮走在一起说说笑笑。
小镁想起昨晚小满的评论，“难道她在和小妮说我照片的事？”这么想着，她快步走上前去，和她们打招呼，“你们在说什么好玩的事儿啊？”
小妮回头看见是小镁，兴高采烈地说：“小镁你今天好漂亮啊，发卡是新买的吗？昨天我看到你QQ空间的新照片，每张都好美啊！自拍的时候，你是怎么摆pose的呢……”小妮喋喋不休，仿佛还有十万个问题要问小镁。小满见状，连忙打断她：“还聊自拍，都快期末考试了，你怎么不问问小镁是怎么学好英语的？”说完，她又看了看小镁，说：“最近你都睡得挺晚的，快考试了，要注意休息啊！”
小镁点点头，忽然又想起什么似的，对小满说：“你昨天睡得也挺晚啊？”
小满低头看看手表说：“快走快走，第一堂课是马老师的，他每次都提前到教室！”说罢，便拉着小镁和小妮飞快地朝教室跑去。
连着上了两节数学课，本以为马老师的课结束后，大家终于可以课间休息10分钟。没想到，马老师刚走，李老师又提前来了，“小满把卷子发一下……”同学们听罢叫苦连天，“临时测验也太狠了吧！”
小镁收拾收拾书桌，掏出手机，调整一下姿势，“咔嚓”自拍了一张托腮的照片。就在这时，小满走到小镁身边：“真佩服你，这会儿还能淡定地自拍。”“自娱自乐嘛。”小镁苦笑着回答。
“叮铃铃”，清脆的铃声响起来，同学们陆续停了笔，交了卷子放学。小满走到小镁身边，“一会儿一起走啊？”交完卷子收拾好书包的小镁正在手机上看网友们留的评论，听到小满的声音，她抬起头，“哦，好的。”
两个人一路沉默地并肩走着，小镁知道小满有话要对自己说，所以一直在等她先开口。
“滴滴”，小镁的手机响了，她掏出来一看，是系统提醒她有新的网友评论，她没看就把手机收起来了。
小满笑着说：“你不看看别人怎么评论的？”
“马路上还是不埋头看手机了，太危险。”小镁回答。
“你就不怕评论的内容是说你不好的？”小满追着问。
小镁像是被提醒了似的，生气地说：“你还好意思说呢，我的照片怎么就不像本人了？哪里有差别了？”
小满骤然严肃起来：“就是有差别啊，差别太大了！”但下一秒她又冲小镁乐起来，“因为本人比照片好看啊！”
本已生气的小镁，听到这话后，也忍不住笑起来。
“不过，最近一个多月你好喜欢自拍啊，你以前不这样的。”小满不解地说。
“好像是哦，你不说我还没察觉到。”小镁回答。
“我在网上看到一条新闻，说一个英国男孩自拍上瘾，每天都要拍几百张照片，希望摆一个最好的角度拍出最帅的自己，最后因为觉得自己的自拍照怎么都不够完美，心灰意冷，试图自杀。”
“真的假的？”小镁惊呼起来，“不过每天拍几百张自拍也太夸张了，这人是不是有心理问题？”
“新闻上就说是追求完美啊，自拍成瘾。说真的，我好担心你也这样。”小满露出担忧的神情。
小镁连忙否认：“不会啦，我才没那么狂热，每天也就随手拍几张而已啊！”
“其实偶尔晒晒自拍照也很正常。但那种超爱自拍的人是什么心态呢？网上有的人喜欢各种炫耀，像名牌包啦衣服啦高档餐厅啦等等，这样就很让人讨厌。”
“嗯嗯，确实很讨厌！”小镁连连点头，沉思了一会儿说，“起初我也是偶尔放几张照片在网络上，有人评论说你好漂亮啊、衣服很美、笑容很灿烂之类的，看到后就只是觉得很开心很好玩，算是在紧张的学习之余找到一种放松的方式，而且被这么多人关注着欣赏着，好像不知不觉中也变得更自信起来。”
小满点点头表示认同：“后来这种心态有什么变化吗？”
小镁忽然脸红起来：“有回我嘴角长了个痘痘，这样拍照就不美嘛，我就用修图软件修了几遍，最后效果很失真，但还是得到网友的好评甚至安慰。再后来，每当不开心或压力大的时候，我就忍不住自拍放到网上，希望得到更多网友的夸赞和关心，一天不自拍就会觉得不对劲，同时，也无法容忍那些质疑的评论，全部会被我删掉。”
“难怪你昨天删掉我的评论，但我真的没有说你坏话的意思。”小满解释道。
“可是，热衷自拍的人会非常看重别人的评价。”
小满拉起小镁的手说：“活在别人的评价里当然会累，因为照片上的人是被美化的、展示给别人看的、虚幻的，目的是希望赢得更多的赞美。久而久之，原本只是自娱自乐的自拍，会背上心理的压力。其实获得关注、提高认同感的方式有很多种啊，但最重要的是先从虚拟的世界里跳出来，回到真实世界里发现自己切实的价值。”
小镁若有所思，“我明白你的意思了，真实的人比虚幻的照片更鲜活更有魅力，就像活出真实自我总比活在别人的评价里更精彩更自在。”
整个世界就好像一间博物馆，我们每个人都渴望向他人展示自己最光鲜最美好的一面，但被精心修饰和刻意美化的形象，看似很完美，实则是自欺欺人之举，观众越是叫好，自己心里越会发虚，因为知道那不是自己的本来面目。明智的做法是去脚踏实地提升自己，感受自我实现的喜悦，体验成长的过程，你的努力配得上更多真诚而有意义的赞许。
小镁滑动着鼠标，逐条翻看网络上认识的或不认识的人留下的一句句赞美，嘴角露出满意的微笑。忽然屏幕显示有最新的评论，小镁顺势点开，原来是小满的评论：“这个角度看上去完全不像本人啊，皮肤也太白了。”小镁皱了皱眉头，生气地把它删了，然后跑到洗手间，站在镜子前仔细端详镜中的自己。
“小满什么眼神嘛，有那么不像吗？她肯定是嫉妒，嫉妒我长得这么漂亮！”小镁自言自语道，过了一会儿，又轻声地叹息，“难道是修图太厉害，失真了吗？”
小镁重新回到电脑前，她好害怕又蹦出几条质疑的评论，幸好没有。临关电脑前，她又把那些赞美的评论看了一遍，心里顿时重获满满的力量和幸福。小镁掏出手机，“咔嚓”，又自拍了一张，昏黄的灯光下，她的眼神略显忧伤。她美图后上传到网上，配上文字“世界晚安”。
第二天早上去学校，快到校门口，小镁看到前面不远处，小满和小妮走在一起说说笑笑。
小镁想起昨晚小满的评论，“难道她在和小妮说我照片的事？”这么想着，她快步走上前去，和她们打招呼，“你们在说什么好玩的事儿啊？”
小妮回头看见是小镁，兴高采烈地说：“小镁你今天好漂亮啊，发卡是新买的吗？昨天我看到你QQ空间的新照片，每张都好美啊！自拍的时候，你是怎么摆pose的呢……”小妮喋喋不休，仿佛还有十万个问题要问小镁。小满见状，连忙打断她：“还聊自拍，都快期末考试了，你怎么不问问小镁是怎么学好英语的？”说完，她又看了看小镁，说：“最近你都睡得挺晚的，快考试了，要注意休息啊！”
小镁点点头，忽然又想起什么似的，对小满说：“你昨天睡得也挺晚啊？”
小满低头看看手表说：“快走快走，第一堂课是马老师的，他每次都提前到教室！”说罢，便拉着小镁和小妮飞快地朝教室跑去。
连着上了两节数学课，本以为马老师的课结束后，大家终于可以课间休息10分钟。没想到，马老师刚走，李老师又提前来了，“小满把卷子发一下……”同学们听罢叫苦连天，“临时测验也太狠了吧！”
小镁收拾收拾书桌，掏出手机，调整一下姿势，“咔嚓”自拍了一张托腮的照片。就在这时，小满走到小镁身边：“真佩服你，这会儿还能淡定地自拍。”“自娱自乐嘛。”小镁苦笑着回答。
“叮铃铃”，清脆的铃声响起来，同学们陆续停了笔，交了卷子放学。小满走到小镁身边，“一会儿一起走啊？”交完卷子收拾好书包的小镁正在手机上看网友们留的评论，听到小满的声音，她抬起头，“哦，好的。”
两个人一路沉默地并肩走着，小镁知道小满有话要对自己说，所以一直在等她先开口。
“滴滴”，小镁的手机响了，她掏出来一看，是系统提醒她有新的网友评论，她没看就把手机收起来了。
小满笑着说：“你不看看别人怎么评论的？”
“马路上还是不埋头看手机了，太危险。”小镁回答。
“你就不怕评论的内容是说你不好的？”小满追着问。
小镁像是被提醒了似的，生气地说：“你还好意思说呢，我的照片怎么就不像本人了？哪里有差别了？”
小满骤然严肃起来：“就是有差别啊，差别太大了！”但下一秒她又冲小镁乐起来，“因为本人比照片好看啊！”
本已生气的小镁，听到这话后，也忍不住笑起来。
“不过，最近一个多月你好喜欢自拍啊，你以前不这样的。”小满不解地说。
“好像是哦，你不说我还没察觉到。”小镁回答。
“我在网上看到一条新闻，说一个英国男孩自拍上瘾，每天都要拍几百张照片，希望摆一个最好的角度拍出最帅的自己，最后因为觉得自己的自拍照怎么都不够完美，心灰意冷，试图自杀。”
“真的假的？”小镁惊呼起来，“不过每天拍几百张自拍也太夸张了，这人是不是有心理问题？”
“新闻上就说是追求完美啊，自拍成瘾。说真的，我好担心你也这样。”小满露出担忧的神情。
小镁连忙否认：“不会啦，我才没那么狂热，每天也就随手拍几张而已啊！”
“其实偶尔晒晒自拍照也很正常。但那种超爱自拍的人是什么心态呢？网上有的人喜欢各种炫耀，像名牌包啦衣服啦高档餐厅啦等等，这样就很让人讨厌。”
“嗯嗯，确实很讨厌！”小镁连连点头，沉思了一会儿说，“起初我也是偶尔放几张照片在网络上，有人评论说你好漂亮啊、衣服很美、笑容很灿烂之类的，看到后就只是觉得很开心很好玩，算是在紧张的学习之余找到一种放松的方式，而且被这么多人关注着欣赏着，好像不知不觉中也变得更自信起来。”
小满点点头表示认同：“后来这种心态有什么变化吗？”
小镁忽然脸红起来：“有回我嘴角长了个痘痘，这样拍照就不美嘛，我就用修图软件修了几遍，最后效果很失真，但还是得到网友的好评甚至安慰。再后来，每当不开心或压力大的时候，我就忍不住自拍放到网上，希望得到更多网友的夸赞和关心，一天不自拍就会觉得不对劲，同时，也无法容忍那些质疑的评论，全部会被我删掉。”
“难怪你昨天删掉我的评论，但我真的没有说你坏话的意思。”小满解释道。
“可是，热衷自拍的人会非常看重别人的评价。”
小满拉起小镁的手说：“活在别人的评价里当然会累，因为照片上的人是被美化的、展示给别人看的、虚幻的，目的是希望赢得更多的赞美。久而久之，原本只是自娱自乐的自拍，会背上心理的压力。其实获得关注、提高认同感的方式有很多种啊，但最重要的是先从虚拟的世界里跳出来，回到真实世界里发现自己切实的价值。”
小镁若有所思，“我明白你的意思了，真实的人比虚幻的照片更鲜活更有魅力，就像活出真实自我总比活在别人的评价里更精彩更自在。”
整个世界就好像一间博物馆，我们每个人都渴望向他人展示自己最光鲜最美好的一面，但被精心修饰和刻意美化的形象，看似很完美，实则是自欺欺人之举，观众越是叫好，自己心里越会发虚，因为知道那不是自己的本来面目。明智的做法是去脚踏实地提升自己，感受自我实现的喜悦，体验成长的过程，你的努力配得上更多真诚而有意义的赞许。