【摘 要】
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健康骨骼，汽水无碍不少人对骨骼健康的认识是不足的，误将饮食当作首要原因，例如认为汽水会导致骨头“变脆”。而事实上，早在1997年美国国家科学院医学研究所已研究得出，汽水并不会
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健康骨骼，汽水无碍不少人对骨骼健康的认识是不足的，误将饮食当作首要原因，例如认为汽水会导致骨头“变脆”。而事实上，早在1997年美国国家科学院医学研究所已研究得出，汽水并不会直接对钙的吸收产生任何实质性的负面影响。而国际骨质疏松基金会列出的骨质疏松危险因素包括：年龄、性别、家族遗传、不足的钙质和维他命D摄取、运动不足、体重偏瘦、吸烟和酗酒等。
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