1.小奢和一掷千金带来的幸福感区别不大

　　花一大笔钱并不会给你带来更多喜悦，那些昂贵的东西在一段时间后同样会失去光芒，甚至有时候会让你想起它令人痛苦的价格标签。但偶尔奢侈一下还是有必要的，能让你体会到平凡生活中的不平凡，大脑也乐于接受偶然的奖励。所以让自己“轻松地放纵”是种不错的方案，给自己定一个价格上限，在大多数情况下不要逾越就好。

2.不要紧盯着打折

　　打折后的价格看起来简直太诱人了，但打折自有打折的道理，大多数令人后悔的交易，都发生在买了打折商品之后。

3.买体验比买实物更有快感

　　哈佛大学心理学教授丹·吉尔伯特在他的书中提到，记忆，不会因为时间而变质。他发现57%的人能从一顿大餐、旅行、朋友聚会等体验活动中得到更多快乐，而且，这种快乐更持久。比起在血拼或在海淘中剁手，生活体验有着更多的增值空间。

4.保持消费的独立性

　　羡慕、攀比，或者别人的蛊惑，都不是买买买的好理由，即使你买的东西确实不错，也很难在购物冷静期到来的时候感到满意。旧金山大学的心理学教授瑞安·豪厄尔最近研究发现，当消费者不是出于自己的意愿，而是在别人的影响下做出决定，他们的感觉都不怎么好。所以，对我们来说，最好的消费是，买到符合自己的生活习惯和审美要求的东西，更关键的是，你自己真心想要。

5.和家人朋友分享消费

　　哈佛大学研究发现，把钱花在自己喜欢的人身上，不仅可以刺激情绪高涨，还有助于身体健康呢！也许和家人朋友一起分享你的金钱，听起来不那么令人激动，但会起到一種心理上的慰偿作用，让你心神安定，乐观而无压力。当然，家人朋友也会反馈给你积极的情绪信号，促成情感良性循环。