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摘要：家庭是人生的第一课堂，家庭教育的成败直接影响子女的身心健康发展。调查表明，约占20%比例的中职学生不同程度地存在心理健康问题，其中家庭因素是最重要的影响因素之一。本文阐述了中职学生存在的主要心理健康问题，分析了中职学生心理健康的家庭影响因素，在此基础上提出了加强中职学生家庭教育的解决途径。
关键词：中职学生；心理健康教育；家庭因素；家庭教育；解决途径
【中图分类号】R395.6 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2015）03-0040-01
中职学生作为我国教育体制下的一个特殊群体，其因诸多因素影响，导致中职学生不同程度地存在心理健康问题。而家庭是人生的第一课堂，家庭教育拥有其他教育无法替代的教育优势与力量，家庭教育的成败直接影响子女的身心健康发展。然而，长期以来中职学生的家庭教育缺乏有效的引导，部分家长认为教育是学校和教师的事儿，无视子女的家庭教育，导致中职学生心理健康问题发生。本文针对中职学生心理健康的家庭影响因素及其解决途径进行探究。
一、中职学生存在的心理健康问题
1、个人信心缺失
我国中职学生大都为升学考试成绩较差或者家庭经济条件较差的学生，来自社会的歧视和偏见，通常让中职学生感到压力较大，认为自己自惭形秽，无法正确认识自我，个人信心缺乏，丧失学习动力，加之其自身理论基础薄弱，学习能力不足，在学生新的专业理论和技能过程中感到难度较大，容易感到自卑，形成厌学心理。
2、逆反心理严重
中职学生正值青春期，其生理与心理都未完全成熟，而逆反心理尤为严重，经常出现情绪不稳定，自控能力差等现象。许多中职学生沉溺于网络游戏无法自拔，或者上课玩手机看小说，导致学习成绩较差，存在厌学情绪。
3、人际关系不良
中职学生入学后面对的是全新的社会交往环境，其内心深处渴望与外界交流和宣泄情感，然而却不懂如何与人交往，缺乏交往技巧和主动意识。许多学生排斥他人价值观念却树立自我认同，无法认同他人优点，无法容忍他人缺点，导致人际关系不良，严重者出现人际交往障碍现象。部分学生喜欢在网络虚拟世界里找到交际满足，沉迷于网络世界，现实世界里却不愿与人交往。
4、个性发展盲目
中职学生中还有少部分学生因缺乏学习兴趣和动力，不喜欢所学专业，精神也没有寄托，精神过度紧张和压抑转变为喜欢标新立异，个性发展盲目，具体表现为穿着奇装异服，吸烟喝酒找刺激，争强好胜蛮横任性等。
二、中职学生心理健康的家庭影响因素
1、家教方式影响
家庭教养方式针对子女心理健康及其心理行为发展具有重要作用。家长的关怀、爱护、体贴能够让子女形成自信、热情、独立、积极、健康的人格，促进子女心理健康发展。相反，家长教养方式不当会让子女形成自卑、无助、胆小怕事、优柔寡断等不良性格。如果家庭过分溺爱、管教子女，也会让子女形成个人自信缺失、依赖性过大、过分自我约束等不良性格，而如果家长惩罚过于严厉，会让子女形成自卑心理、脾气暴躁、情绪不稳定、缺乏安全感等不良性格。
2、家庭结构影响
相对父母亲自带大的子女，隔代寄养的孩子出现人格缺陷和心理健康问题的比例明显较大；而单亲家庭学生相对正常家庭学生出现抑郁症等各种心理健康问题的比例明显较大。调查表明，许多单亲家庭中职学生不同程度地存在心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重等不良心理状况。
3、家庭氛围影响
家庭氛围和谐稳定能够让子女保持身心愉悦，减少心理负担，促进身心健康良性发展。相反如果家庭关系不和谐，生活在溺爱、争吵、冷漠、甚至家庭暴力中的子女身心会受到不同程度的影响。从中职学生来看，大都为农村家庭或者城市贫困家庭子女，属社会中下层群体家庭。许多学生的家庭不和谐，父母关系紧张，子女生活在恐惧不安的家庭环境里，形成了内向、孤僻、自私、冷漠、偏执等不良性格；部分家长因工作或者其他原因无暇照顾子女，子女感受不到家庭温暖，缺乏安全感与幸福感，甚至对父母充满恨意，形成自卑、逆反等不良心理；加之中职学生家长大都文化水平低，从事社会低层工作，部分家庭自身行为习惯不好，也给子女带来不良影响。
4、经济条件影响
调查表明，家庭经济条件较好的中职学生相对困难家庭学生的心理健康水平较高。学生的家庭经济条件越困难，其心理健康问题越突出。由于中职学生大都来自贫困农村，其承受着较大的家庭经济压力和心理压力，许多学生困经济拮据，影响了其交往能力，由于其无法改变现状，因此容易形成自卑、抑郁、焦虑、人际关系不良等性格。
三、中职学生家庭教育的解决途径
1、发挥家庭教育作用
家庭是人生的第一课堂，家庭教育对于子女的成长发挥着不可替代的重要作用。因此，作为学生家长必须注重家庭教育，发挥家庭教育作用，自觉履行对子女进行心理健康教育的责任。家长必须加强与子女的情感交流，条件允许尽量和子女一起生活，照顾子女健康成长，条件不允许时也应给子女营造良好的家庭教育环境，利用电话、网络等现代手段随时关注、关心、关爱子女，让子女感受家庭的温暖和幸福。
2、营造和谐家庭氛围
家长要为子女营造和谐温馨的家庭氛围，与子女沟通交流时也要以平等的心态对待，要关心子女的心理问题，倾听子女的快乐烦恼，真正走进子女的内心世界，成为子女永远的坚强后盾与精神支柱。
3、家长做到以身作则
家庭教育需要潜移默化的影响。通常子女都喜欢模仿家长的言行习惯、处事标准、道德观念等，因此，作为家长，首先应做到以身作则，通过言传身教影响和教育子女。使子女在潜移默化受到教育和影响。
4、学会鼓励赞赏子女
子女的智力和能力水平等可能存在一些差别，其成长过程中也可能犯一些错误，作为家长应理解、关心和引导子女，在与子女沟通交流时要态度温和，语气委婉，不能责备甚至打骂子女，避免产生心理隔阂，同时要细心发掘子女的优点和长处，及时给予鼓励和赞赏，从而帮助其树立信心，促进其身心健康发展。
四、结语
总之，中职学生是未来社会发展需要的实用技能型人才，促进中职学生的身心健康发展具有重要意义。而家庭教育对于中职学生的身心健康发展发挥着不可替代的重要作用。因此，中职学校应配合家长共同做好中职学生的家庭教育，加强对家长的教育引导，帮助家长做好家庭教育工作，促进中职学生身心健康发展。
参考文献
[1] 盛秋鹏.青少年心理健康[M].人民卫生出版社，2008.
[2] 李丽华.心理与精神护理[M].人民卫生出版社，2010.
[3] 蒋光清.青少年心理保健指导[M].人民军医出版社，2007.
[4] 王井云.家庭因素对心理健康影响的实证研究综述[J].社会心理科学，2010年07期
[5] 卢勤.家庭因素对大学生心理健康的影响[J].西华大学学报（哲学社会科学版），2010年01期
关键词：中职学生；心理健康教育；家庭因素；家庭教育；解决途径
【中图分类号】R395.6 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2015）03-0040-01
中职学生作为我国教育体制下的一个特殊群体，其因诸多因素影响，导致中职学生不同程度地存在心理健康问题。而家庭是人生的第一课堂，家庭教育拥有其他教育无法替代的教育优势与力量，家庭教育的成败直接影响子女的身心健康发展。然而，长期以来中职学生的家庭教育缺乏有效的引导，部分家长认为教育是学校和教师的事儿，无视子女的家庭教育，导致中职学生心理健康问题发生。本文针对中职学生心理健康的家庭影响因素及其解决途径进行探究。
一、中职学生存在的心理健康问题
1、个人信心缺失
我国中职学生大都为升学考试成绩较差或者家庭经济条件较差的学生，来自社会的歧视和偏见，通常让中职学生感到压力较大，认为自己自惭形秽，无法正确认识自我，个人信心缺乏，丧失学习动力，加之其自身理论基础薄弱，学习能力不足，在学生新的专业理论和技能过程中感到难度较大，容易感到自卑，形成厌学心理。
2、逆反心理严重
中职学生正值青春期，其生理与心理都未完全成熟，而逆反心理尤为严重，经常出现情绪不稳定，自控能力差等现象。许多中职学生沉溺于网络游戏无法自拔，或者上课玩手机看小说，导致学习成绩较差，存在厌学情绪。
3、人际关系不良
中职学生入学后面对的是全新的社会交往环境，其内心深处渴望与外界交流和宣泄情感，然而却不懂如何与人交往，缺乏交往技巧和主动意识。许多学生排斥他人价值观念却树立自我认同，无法认同他人优点，无法容忍他人缺点，导致人际关系不良，严重者出现人际交往障碍现象。部分学生喜欢在网络虚拟世界里找到交际满足，沉迷于网络世界，现实世界里却不愿与人交往。
4、个性发展盲目
中职学生中还有少部分学生因缺乏学习兴趣和动力，不喜欢所学专业，精神也没有寄托，精神过度紧张和压抑转变为喜欢标新立异，个性发展盲目，具体表现为穿着奇装异服，吸烟喝酒找刺激，争强好胜蛮横任性等。
二、中职学生心理健康的家庭影响因素
1、家教方式影响
家庭教养方式针对子女心理健康及其心理行为发展具有重要作用。家长的关怀、爱护、体贴能够让子女形成自信、热情、独立、积极、健康的人格，促进子女心理健康发展。相反，家长教养方式不当会让子女形成自卑、无助、胆小怕事、优柔寡断等不良性格。如果家庭过分溺爱、管教子女，也会让子女形成个人自信缺失、依赖性过大、过分自我约束等不良性格，而如果家长惩罚过于严厉，会让子女形成自卑心理、脾气暴躁、情绪不稳定、缺乏安全感等不良性格。
2、家庭结构影响
相对父母亲自带大的子女，隔代寄养的孩子出现人格缺陷和心理健康问题的比例明显较大；而单亲家庭学生相对正常家庭学生出现抑郁症等各种心理健康问题的比例明显较大。调查表明，许多单亲家庭中职学生不同程度地存在心情抑郁、性格孤僻、自卑多疑、逆反心理严重等不良心理状况。
3、家庭氛围影响
家庭氛围和谐稳定能够让子女保持身心愉悦，减少心理负担，促进身心健康良性发展。相反如果家庭关系不和谐，生活在溺爱、争吵、冷漠、甚至家庭暴力中的子女身心会受到不同程度的影响。从中职学生来看，大都为农村家庭或者城市贫困家庭子女，属社会中下层群体家庭。许多学生的家庭不和谐，父母关系紧张，子女生活在恐惧不安的家庭环境里，形成了内向、孤僻、自私、冷漠、偏执等不良性格；部分家长因工作或者其他原因无暇照顾子女，子女感受不到家庭温暖，缺乏安全感与幸福感，甚至对父母充满恨意，形成自卑、逆反等不良心理；加之中职学生家长大都文化水平低，从事社会低层工作，部分家庭自身行为习惯不好，也给子女带来不良影响。
4、经济条件影响
调查表明，家庭经济条件较好的中职学生相对困难家庭学生的心理健康水平较高。学生的家庭经济条件越困难，其心理健康问题越突出。由于中职学生大都来自贫困农村，其承受着较大的家庭经济压力和心理压力，许多学生困经济拮据，影响了其交往能力，由于其无法改变现状，因此容易形成自卑、抑郁、焦虑、人际关系不良等性格。
三、中职学生家庭教育的解决途径
1、发挥家庭教育作用
家庭是人生的第一课堂，家庭教育对于子女的成长发挥着不可替代的重要作用。因此，作为学生家长必须注重家庭教育，发挥家庭教育作用，自觉履行对子女进行心理健康教育的责任。家长必须加强与子女的情感交流，条件允许尽量和子女一起生活，照顾子女健康成长，条件不允许时也应给子女营造良好的家庭教育环境，利用电话、网络等现代手段随时关注、关心、关爱子女，让子女感受家庭的温暖和幸福。
2、营造和谐家庭氛围
家长要为子女营造和谐温馨的家庭氛围，与子女沟通交流时也要以平等的心态对待，要关心子女的心理问题，倾听子女的快乐烦恼，真正走进子女的内心世界，成为子女永远的坚强后盾与精神支柱。
3、家长做到以身作则
家庭教育需要潜移默化的影响。通常子女都喜欢模仿家长的言行习惯、处事标准、道德观念等，因此，作为家长，首先应做到以身作则，通过言传身教影响和教育子女。使子女在潜移默化受到教育和影响。
4、学会鼓励赞赏子女
子女的智力和能力水平等可能存在一些差别，其成长过程中也可能犯一些错误，作为家长应理解、关心和引导子女，在与子女沟通交流时要态度温和，语气委婉，不能责备甚至打骂子女，避免产生心理隔阂，同时要细心发掘子女的优点和长处，及时给予鼓励和赞赏，从而帮助其树立信心，促进其身心健康发展。
四、结语
总之，中职学生是未来社会发展需要的实用技能型人才，促进中职学生的身心健康发展具有重要意义。而家庭教育对于中职学生的身心健康发展发挥着不可替代的重要作用。因此，中职学校应配合家长共同做好中职学生的家庭教育，加强对家长的教育引导，帮助家长做好家庭教育工作，促进中职学生身心健康发展。
参考文献
[1] 盛秋鹏.青少年心理健康[M].人民卫生出版社，2008.
[2] 李丽华.心理与精神护理[M].人民卫生出版社，2010.
[3] 蒋光清.青少年心理保健指导[M].人民军医出版社，2007.
[4] 王井云.家庭因素对心理健康影响的实证研究综述[J].社会心理科学，2010年07期
[5] 卢勤.家庭因素对大学生心理健康的影响[J].西华大学学报（哲学社会科学版），2010年01期