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【摘要】学习效能感低下是导致高中英语后进生学业成就不良的一个重要因素，因此正确认识学习效能感对学习活动的影响，以及分析高中英语后进生学习效能感的现状，并研究提高学习效能感的策略，对于转化高中英语后进生显得尤为重要。
【关键词】学习效能感 高中英语 后进生 培养策略
【中图分类号】G633.41
英语后进生在高中阶段是一个不容忽视的问题，英语后进生学得吃力，老师教得费劲，然而却收效甚微。笔者在长期的观察以及和英语后进生的交流当中，发现他们的学习效能感很不理想。他们在学习英语时遇到的最大的问题之一就是动力不足或对自我缺乏信心，那么有效地培养英语后进生的学习效能感就显得尤为重要，让学生从心理上辩证地认识自己的英语学习能力，从而为自己的英语学习增加源动力，这将对高中英语后进生的转化起到事半功倍的效果。
一、 学习效能感及其对学习活动的影响
①美国心理学家班杜拉认为，人的行为会受到自我效能感的影响。所谓自我效能感是指人对自己能否成功进行某种成就行为的主观推测和判断，是个体对成功地达成特定目标所需的能力的预期、感知、信心或信念，而不是行为本身。自我效能感对学习活动的影响是通过学习效能感来实现的。
学习效能感对于学生的学业成就有着极大的影响。学习效能感高能激发学生学习的动机、兴趣、毅力、态度、努力的程度、以及与学习有关的情绪等非认知因素，使他们在学业上保持积极、乐观、自信的态度。
二、 高中英语后进生学习效能感的现状分析
笔者在多年的高中英语教学过程当中观察到英语学业不良的学生学习效能感普遍低下，其中一个重要的表现是缺乏自信。他们不能正确地认识和评价自己的英语学习能力，不能正确地面对困难和挫折，学习情绪紧张、焦虑、恐惧、自卑，裹足不前，易退缩。高中英语学业不良的学生对英语学习缺乏自信除了源于他们的初中英语知识基础打得不扎实以外，也和他们在高中阶段的英语学习过程中遭遇屡次失败有很大的关系。因此，要转变高中英语后进生，培养和发展他们的学习效能感就成为一件十分迫切的任务。
三、 高中英语后进生学习效能感培养策略
（一） 增加后进生的成功体验
②班杜拉认为，行为的成败经验是影响自我效能感形成和发展的重要因素，一次的成功以及不断的成功体会能使人建立起稳定的自我效能感。因此，在高中英语教学活动当中教师要尽可能为那些英语后进生创设更多的适合他们认知水平的学习活动，让他们在这些学习活动中通过成功地完成学习任务来体验和认识自己的英语学习能力。
（二） 为后进生设立合理的学习目标
③学生自己设立了学习目标或被赋予学习目标，就有可能做出实现承诺的积极尝试，并参加他们认为会实现目标的各种学习活动，体验实现目标的自我效能感。在制定目标时，我们要注意：
1. 目标的适宜性。教师给后进生所设立的目标必须是合适的，目标过高会导致学习任务的失败，从而使学生失去信心；目标过低，又会降低成功的价值。所以目标定得不合适会影响学习效能感的提高。例如在英语书面表达的训练中，可以给后进生设定把内容要点罗列出来而不考虑语言的准确性和连贯性的目标。后进生常常感到自己语法不好，词汇量也少，从而使书面表达留空不写。因而，只要英语后进生下笔写出与题目相关的内容，就达到了预先所设立的目标了，这时应给予鼓励和言语上的高度评价，进而保护了他们学习英语的自信心。
2. 目标的层次性。学生所设定的学习目标，应该是循序渐进、富有层次性的。例如，在高中英语词汇学习中，词汇量的激增，词汇偏难、而且复现率低，原本对初中英语词汇掌握就不好的学生到了高中阶段更是感觉到对英语的学习力不从心，渐渐地，他们就会由焦虑变得害怕，接着失去学习英语的信心，最终不得不放弃英语的学习。针对英语后进生的实际情况，笔者对英语词汇进行由易到难的层次的划分，并为后进生的词汇学习设定了几个层次的目标：第一层目标，记忆初中词汇中最常见的词汇并阅读简单的英语短文。第二层目标，记忆初中阶段所有词汇，阅读较为简单的英语短文。第三层目标，记忆高中阶段课本中的粗体词，并阅读难度不大的文章。第四层目标，在原有的基础上尽可能扩大词汇量，并阅读有难度的文章。英语后进生在词汇学习的渐进中不仅能够找到自信，而且能够体验到一次次成功带来的快乐，有利于增强学生的学习效能感。
3. 目标的明确性。学生对目标的意识越清晰、越具体，对动力的激发越有力。后进生对自己的学习掌控力不足，如果没有给他们具体明确的目标，他们常常会感到茫然而无从下手。我们可以为后进生设置一个学期、一个月，甚至细到每周及每天的学习目标，让他们找到学习的方向，这样他们才会产生学习的动力。
（三） 给予后进生适当的期望和鼓励性评价
学生在学习过程中遇到失败是导致其降低学习效能感的一个重要原因。学生在学习上面临失败时，教师不良的评价会导致学生改变对自我的认识、对自己的学习能力产生怀疑，并损害到学生的自信心。所以，教师对学生适当的评价是很重要的，尤其是对那些自信心原本就不足的后进生更是如此。对于后进生来说，教师适当的期望和鼓励性的评价是最有力的支撑。学生每完成一个目标，教师都应及时给予肯定和鼓励性的评价，并对其提出下一步的期望。那么学生就能在不断体验到成功的喜悦中和对未来获得进步的期待中，改变消极的自我评价，逐步形成积极的自我概念并提高学习效能感。
总之，增强高中英语后进生的学习效能感是一个长期、渐进的过程，其中，也许会有反复的现象出现。那么教师除了可运用以上谈到的策略以外，还需要在对待后进生的学习时有足够的耐心、倾注足够的爱心，并且要有相信学生潜能的信心。
注释：
①，② 申艳娥 刘以榕 “班杜拉自我效能理论一起对学习策略教學的启示”，《厦门教育学院学院学报》2002年第4期
③ 范春林 “学习效能感的功能及培养策略”，《教育科学论坛》2007年第10期
参考文献：
1. 申艳娥 刘以榕，“班杜拉自我效能理论一起对学习策略教学的启示”，《厦门教育学院学院学报》2002年第4期
2. 范春林，“学习效能感的功能及培养策略”，《教育科学论坛》2007年第10期
3. 张庆林，《当代认知心理学在教学中的应用》，西南师范大学出版社，1997年
4. 张大均，《教育心理学》，人民教育出版社，2004年
【关键词】学习效能感 高中英语 后进生 培养策略
【中图分类号】G633.41
英语后进生在高中阶段是一个不容忽视的问题，英语后进生学得吃力，老师教得费劲，然而却收效甚微。笔者在长期的观察以及和英语后进生的交流当中，发现他们的学习效能感很不理想。他们在学习英语时遇到的最大的问题之一就是动力不足或对自我缺乏信心，那么有效地培养英语后进生的学习效能感就显得尤为重要，让学生从心理上辩证地认识自己的英语学习能力，从而为自己的英语学习增加源动力，这将对高中英语后进生的转化起到事半功倍的效果。
一、 学习效能感及其对学习活动的影响
①美国心理学家班杜拉认为，人的行为会受到自我效能感的影响。所谓自我效能感是指人对自己能否成功进行某种成就行为的主观推测和判断，是个体对成功地达成特定目标所需的能力的预期、感知、信心或信念，而不是行为本身。自我效能感对学习活动的影响是通过学习效能感来实现的。
学习效能感对于学生的学业成就有着极大的影响。学习效能感高能激发学生学习的动机、兴趣、毅力、态度、努力的程度、以及与学习有关的情绪等非认知因素，使他们在学业上保持积极、乐观、自信的态度。
二、 高中英语后进生学习效能感的现状分析
笔者在多年的高中英语教学过程当中观察到英语学业不良的学生学习效能感普遍低下，其中一个重要的表现是缺乏自信。他们不能正确地认识和评价自己的英语学习能力，不能正确地面对困难和挫折，学习情绪紧张、焦虑、恐惧、自卑，裹足不前，易退缩。高中英语学业不良的学生对英语学习缺乏自信除了源于他们的初中英语知识基础打得不扎实以外，也和他们在高中阶段的英语学习过程中遭遇屡次失败有很大的关系。因此，要转变高中英语后进生，培养和发展他们的学习效能感就成为一件十分迫切的任务。
三、 高中英语后进生学习效能感培养策略
（一） 增加后进生的成功体验
②班杜拉认为，行为的成败经验是影响自我效能感形成和发展的重要因素，一次的成功以及不断的成功体会能使人建立起稳定的自我效能感。因此，在高中英语教学活动当中教师要尽可能为那些英语后进生创设更多的适合他们认知水平的学习活动，让他们在这些学习活动中通过成功地完成学习任务来体验和认识自己的英语学习能力。
（二） 为后进生设立合理的学习目标
③学生自己设立了学习目标或被赋予学习目标，就有可能做出实现承诺的积极尝试，并参加他们认为会实现目标的各种学习活动，体验实现目标的自我效能感。在制定目标时，我们要注意：
1. 目标的适宜性。教师给后进生所设立的目标必须是合适的，目标过高会导致学习任务的失败，从而使学生失去信心；目标过低，又会降低成功的价值。所以目标定得不合适会影响学习效能感的提高。例如在英语书面表达的训练中，可以给后进生设定把内容要点罗列出来而不考虑语言的准确性和连贯性的目标。后进生常常感到自己语法不好，词汇量也少，从而使书面表达留空不写。因而，只要英语后进生下笔写出与题目相关的内容，就达到了预先所设立的目标了，这时应给予鼓励和言语上的高度评价，进而保护了他们学习英语的自信心。
2. 目标的层次性。学生所设定的学习目标，应该是循序渐进、富有层次性的。例如，在高中英语词汇学习中，词汇量的激增，词汇偏难、而且复现率低，原本对初中英语词汇掌握就不好的学生到了高中阶段更是感觉到对英语的学习力不从心，渐渐地，他们就会由焦虑变得害怕，接着失去学习英语的信心，最终不得不放弃英语的学习。针对英语后进生的实际情况，笔者对英语词汇进行由易到难的层次的划分，并为后进生的词汇学习设定了几个层次的目标：第一层目标，记忆初中词汇中最常见的词汇并阅读简单的英语短文。第二层目标，记忆初中阶段所有词汇，阅读较为简单的英语短文。第三层目标，记忆高中阶段课本中的粗体词，并阅读难度不大的文章。第四层目标，在原有的基础上尽可能扩大词汇量，并阅读有难度的文章。英语后进生在词汇学习的渐进中不仅能够找到自信，而且能够体验到一次次成功带来的快乐，有利于增强学生的学习效能感。
3. 目标的明确性。学生对目标的意识越清晰、越具体，对动力的激发越有力。后进生对自己的学习掌控力不足，如果没有给他们具体明确的目标，他们常常会感到茫然而无从下手。我们可以为后进生设置一个学期、一个月，甚至细到每周及每天的学习目标，让他们找到学习的方向，这样他们才会产生学习的动力。
（三） 给予后进生适当的期望和鼓励性评价
学生在学习过程中遇到失败是导致其降低学习效能感的一个重要原因。学生在学习上面临失败时，教师不良的评价会导致学生改变对自我的认识、对自己的学习能力产生怀疑，并损害到学生的自信心。所以，教师对学生适当的评价是很重要的，尤其是对那些自信心原本就不足的后进生更是如此。对于后进生来说，教师适当的期望和鼓励性的评价是最有力的支撑。学生每完成一个目标，教师都应及时给予肯定和鼓励性的评价，并对其提出下一步的期望。那么学生就能在不断体验到成功的喜悦中和对未来获得进步的期待中，改变消极的自我评价，逐步形成积极的自我概念并提高学习效能感。
总之，增强高中英语后进生的学习效能感是一个长期、渐进的过程，其中，也许会有反复的现象出现。那么教师除了可运用以上谈到的策略以外，还需要在对待后进生的学习时有足够的耐心、倾注足够的爱心，并且要有相信学生潜能的信心。
注释：
①，② 申艳娥 刘以榕 “班杜拉自我效能理论一起对学习策略教學的启示”，《厦门教育学院学院学报》2002年第4期
③ 范春林 “学习效能感的功能及培养策略”，《教育科学论坛》2007年第10期
参考文献：
1. 申艳娥 刘以榕，“班杜拉自我效能理论一起对学习策略教学的启示”，《厦门教育学院学院学报》2002年第4期
2. 范春林，“学习效能感的功能及培养策略”，《教育科学论坛》2007年第10期
3. 张庆林，《当代认知心理学在教学中的应用》，西南师范大学出版社，1997年
4. 张大均，《教育心理学》，人民教育出版社，2004年