如今的國人，是不大会鞠躬的。我以前都没注意到这一点，也是到了东京才想起来。到了东京，亲眼看见日本人那样兢兢业业地鞠躬，他们在超市里鞠躬，在餐厅里鞠躬，在路上鞠躬，有一次在地铁上，我看到一个男人落座之前，居然先对边上的人鞠了个大躬。
　　对于这鞠躬，作为外国人，我感觉复杂。我来日本之前，在心里一再告诫自己，千万不能替祖国丢脸。于是常常手足无措，外加许多不安和失悔，难免觉得这是不必要的繁文缛节，但另外一些时候，又觉得礼仪的确是教化的一种，那种日式的和气，极有可能就是这爱鞠躬的习惯蓄养出来的。
　　来日本之后一个比较明显的感受，就是不容易受气了。打交道的那些人，不管是超市收银员，还是宿舍管理人员，乃至陌生路人，都是先鞠躬后说话，说完话再鞠躬。想想看，要是鞠完躬再黑脸或是发怒，是不是太高难度了？
　　有一次在地铁站，去跟穿制服的大叔问路，离人家还有老远，那大叔已经从我的眼神里，识别出他是我的目标所在，连忙朝我鞠了两躬。我比划半天，还是互相听不懂，我茫然地笑着，准备撤了，那大叔却在一连串的鞠躬之后，把我带到旁边的窗口，他认为里面那个年轻人可以帮助我。
　　我以前遇到别人给脸色看，也会从对方角度去想，人家每天要见那么多人，其中不乏奇葩，以冷漠表达戒备，也是在所难免。来到东京之后，我依然改不了“越俎代庖”的习惯，但同样是要见很多人，人家怎么还能够一次次地鞠躬，笑得这样灿烂呢？也许，主要问题是，为什么非要不高兴呢？
　　我们有句话是，高兴也是一天，不高兴也是一天，可以高兴，干吗非要不高兴呢？问题只在于，让自己高兴起来很难，要做很多的心理建设，这个过程非常地长，也非常繁琐。直接表示不高兴，是更加快捷的发泄。“我都这么不高兴了，干脆大家一起不高兴吧”，情绪垃圾被丢出去，你也丢，我也丢，最后到处都是，一出门就是一大团戾气。
　　让别人不高兴，真的不是让自己高兴起来的办法。日本人处理情绪垃圾的方式，不是提倡一下精神文明就完了，而是通过礼仪进行规范。“礼仪”二字貌似温和，其实带有一定的强制性，一次次地低头，弯腰，鞠躬，看上去非常程式化，但总会有一种不自觉的自省，把那个被规定的礼仪流程走完，啥心灵鸡汤都不用喝，那股气自己就顺了。
　　孔子夸颜回“不迁怒，不贰过”，“怒”，即使迁往别处，也依然存在;迟早会在充分发酵之后以自己的方式弹回来;日本人有句话叫“没有人能比你做得更好”，他们乐于求助自身而不是他人——人要能先把自己的情绪处理好，这值得我们学习。当然，大家互相鞠躬的盛景，在我们这里估计再难重现。但是互相给个好脸色，说话之前斟酌一下措辞，应该还是可以做到的事。