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摘要:随着运动技术的发展和科学研究水平的提高,心理因素对运动竞赛的影响作用越来越突出。大学生足球比赛同样对心理素质有着较高的要求,运动员要想在比赛中取得优异的成绩,不仅技战术与体能具有较高的水平,同时也应具有过硬的心理的素质。心理状态的好坏,直接影响到运动员的水平发挥。大学生足球运动员在这方面的表现尤为薄弱,教练员往往忽视对大学生运动员的心理训练和培养。因此,在大学生足球训练中,教练员要把心理训练作为一个重要内容来对待,要有目的地培养运动员在完成训练和比赛任务时所必须具备的最基本的心理品质。本文通过对参加2010年“李宁杯”南区决赛阶段部分高校足球运动员为研究对象,通过新的视角对不同年龄、不同位置大学生足球运动员心理素质进行比较研究,揭示大学生足球运动员心理素质指标中的位置特征,旨在加强教练员制定训练方案的科学性和实效性,为教练员在今后的比赛和训练中提供有目的性、针对性的理论依据。
关键词:大学生 男子 足球运动员 心理素质 比较研究
一、 研究对象与方法
(一)研究对象
对参加2010年“李宁杯”中国大学生足球联赛——南区决赛阶段部分高校(深圳大学,海南师大、云南师大、四川师大、重庆大学、海南大学、四川大学、东华大学、武汉体院、东华大学)等65名大学生运动员 进行问卷调查,其中最大年龄22岁,最小年龄17岁,平均年龄19.3岁。
(二)研究方法
1.文献资料法:通过广泛阅读国内外有关文献资料,根据大学生足球运动员心理特点和规律,从文献和专著中挑选出15项测试指标。
2. 专家咨询访问:走访专家、学者、教练员、裁判员20余人,根据专家的意见对测试的内容进行调整并对指标进行了筛选,最终确定了10项测试指标。
3. 问卷调查:问卷从3大项测试指标中反映需测试的10项指标,作为评定运动员心理技能的标准。对问卷的效度调查结果表明,有87.5%的专家认为问卷效度在“较合理”以上。本研究采用重复测试法对问卷2进行了信度检验,两次问卷发放相隔15 天,重测10人,结果表明两次相关系数R =0.880。因此,信效度检验结果说明本研究制定的问卷以及专家填写问卷的结果,可以满足研究需要。
4.数理统计分析:通过SPSS软件对回收问卷数据进行描述统计和多重比较。
5.逻辑分析:结合专业知识,对测试指标的确定和有效性进行了逻辑分析,结果表明所选指标具有较好的可靠性和结构有效性,符合测量学的要求。
二、 结果与分析
(一)不同年龄大学生足球运动员心理素质的比较研究
大学生阶段运动员正处在成长发育阶段,身体和心理都显为不稳定状态。其神经系统处于兴奋与抑制的不平衡,兴奋占优势且容易扩散,表现为活泼好动、兴奋好奇、注意力不易集中等特点。
表1 不同年龄运动员心理素比较结果
结果表明:20岁以上(含20岁)年龄组运动员的自信心水平和注意力水平好于20岁以下的年龄组运动员,且有显著性差异;这一特征表明教练员有意识的安排运动员在外界环境干扰下进行训练和培养,加强自信心和注意力方面的的训练,尤其20岁一下大学生运动员,运动员在少年时期,随着年龄的增长,他们的自信心和注意力发展变化不大。但在过渡时期,随着年龄的增长,运动员的自信心和注意力发展变化较大,且呈逐渐增强趋势。
(二)不同位置大学生足球运动员心理素质的比较研究
本文对大学生足球运动员心理素质指标进行了比较,并按照队员的位置进行了分类比较,旨在发现某项指标的位置差异,揭示大学生足球运动员心理素质的位置特征,此工作对教练员制定科学的训练方案提供科学的,具有重要意义的参考。
表2不同位置运动员心理素质比较
结果表明:1)前卫运动员在自信心和意志力两项指标平均分数要高于其他位置运动员;守门员在注意力指标上要高于其他位置运动员。前卫运动员在自信心指标中得分最高,但注意力得分却最低。2)注意力是测定指标中平均分数最低的一项,则可以说明,被试者中普遍存在注意力不够集中的的问题。
1、不同位置运动员自信心差异性检验
表3不同位置运动员自信心比较结果
结果表明:各位置大学生运动员在自信、果敢及成功意识上不存在显著性差异,而在表现欲上存在显著性差异。这和大学生运动员思想尚不完全成熟,辨别是非的能力差,对个人和集体的荣誉等方面的看法存在片面性和表面性,有时盲目的、幼稚的表现自己,教练员要加强提高大学生队员思想认识,团结互助,培养队员的集体荣誉感,以形成良好的氛围,促进每位运动员的健康成长。
2、不同位置运动员意志力差异性检验
表4不同位置运动员意志力比较结果
结果表明:各位置大学生运动员在意志力指标上均存在显著性差异,这与大学生心理特征有着密不可分的关系,首先,大学生由于受情感、意志、认识和能力等因素的制约以及社会、家庭环境因素的影响,个性发展还不稳定,心理发展尚欠成熟,一旦在追求自己的某项目标中不能得到满足,就容易产生挫折感。而且这也是每个人不可避免的情况,处理不好,就会产生不良后果,轻则造成情绪波动,影响训练水平,重则影响身心健康。
3、不同位置运动员自信心差异性检验
表5不同位置运动员注意力比较结果
结果表明:个位置运动员在注意力各项指标上均存在显著性差异。注意力对于有经验的运动员在比赛中技术的发挥是有重要作用的,而对大学生运动员来说,由于比赛机会较少、经验不足,加上外界条件的变化,场内外干扰等,造成心理控制能力差、注意力易分散,而不能正常发挥水平,使参赛时成绩不够理想。
三、结论与建议
(一)结论
对我国部分高校大学生足球运动员的心理素质比较得出:①U<20、U>20(含20岁)大学生足球运动员心理技能各方面有显著性差异。其中在自信心和注意力上存在显著性差异,在意志力指标上不存在显著性差异。②不同位置运动员在心理素质各项指标上均存在显著性差异,前卫运动员在自信心和意志力2项指标平均分数要高于其他位置运动员;守门员在注意力指标上要高于其他位置运动员。前卫运动员在自信心指标中得分最高,但注意力得分却最低。注意力是测定指标中平均分数是所有指标中最低的一项,则可以说明,被试者中普遍存在注意力不够集中的的问题。③ 在各项指标差异性检验中:各位置大学生运动员在表现欲、意志力、注意力各项指标上存在显著性差异。在自信、果敢及成功意识上不存在显著性差异。
(二)建议
①增强教练员对大学生运动员心理素质培养的重视,加强在注意力高度集中情况下,注意力的分配、注意力的转移训练和注意力分散后再集中的训练等。②提高重视程度,增强对守门员注意力的各项指标的训练和培养。③在平时的训练中针对大学生运动员的各项心理素质特性有针对性的采取相应的训练方法,不断加强大学生足球运动员的各项心理素质,为成年后取得优异成绩打下良好的心理基础。
参考文献:
[1]麻学田.现代足球运动高级教程[M]. 北京: 高等教育出版社,2002
[2]王崇喜.球类运动-足球[M]. 北京: 高等教育出版社,2002
[3]孙文新.我国部分地区u-15,u-17大学生足球运动员心理技能调查研究[D];北京体育大学,2006
游泳
远古时代,人类为适应生存环境,逐渐学会游泳。中国春秋时代就有泅水活动,利比亚史前岩画也有游泳姿势的描绘。现代游泳始于英国,17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。
1837年成立世界上第一个游泳协会。1908年规定游泳必须在水池内比赛。国际标准游泳池长50米,宽至少21米,深1.80米以上。设8条泳道,每条泳道宽2.50米,分道线由直径5~10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外),出发台高出水面50~75厘米,台面积为50×50厘米。
1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时,不分泳姿,是真正的“自由式”,只有100米、500米、1200米3个项目。1900年第2届奥运会时,将仰泳分出;1904年第3届奥运会时,又分出蛙泳。1912年第5届奥运会时,女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会,又增加了蝶泳,从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)6大项32个小项,是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。
关键词:大学生 男子 足球运动员 心理素质 比较研究
一、 研究对象与方法
(一)研究对象
对参加2010年“李宁杯”中国大学生足球联赛——南区决赛阶段部分高校(深圳大学,海南师大、云南师大、四川师大、重庆大学、海南大学、四川大学、东华大学、武汉体院、东华大学)等65名大学生运动员 进行问卷调查,其中最大年龄22岁,最小年龄17岁,平均年龄19.3岁。
(二)研究方法
1.文献资料法:通过广泛阅读国内外有关文献资料,根据大学生足球运动员心理特点和规律,从文献和专著中挑选出15项测试指标。
2. 专家咨询访问:走访专家、学者、教练员、裁判员20余人,根据专家的意见对测试的内容进行调整并对指标进行了筛选,最终确定了10项测试指标。
3. 问卷调查:问卷从3大项测试指标中反映需测试的10项指标,作为评定运动员心理技能的标准。对问卷的效度调查结果表明,有87.5%的专家认为问卷效度在“较合理”以上。本研究采用重复测试法对问卷2进行了信度检验,两次问卷发放相隔15 天,重测10人,结果表明两次相关系数R =0.880。因此,信效度检验结果说明本研究制定的问卷以及专家填写问卷的结果,可以满足研究需要。
4.数理统计分析:通过SPSS软件对回收问卷数据进行描述统计和多重比较。
5.逻辑分析:结合专业知识,对测试指标的确定和有效性进行了逻辑分析,结果表明所选指标具有较好的可靠性和结构有效性,符合测量学的要求。
二、 结果与分析
(一)不同年龄大学生足球运动员心理素质的比较研究
大学生阶段运动员正处在成长发育阶段,身体和心理都显为不稳定状态。其神经系统处于兴奋与抑制的不平衡,兴奋占优势且容易扩散,表现为活泼好动、兴奋好奇、注意力不易集中等特点。
表1 不同年龄运动员心理素比较结果
结果表明:20岁以上(含20岁)年龄组运动员的自信心水平和注意力水平好于20岁以下的年龄组运动员,且有显著性差异;这一特征表明教练员有意识的安排运动员在外界环境干扰下进行训练和培养,加强自信心和注意力方面的的训练,尤其20岁一下大学生运动员,运动员在少年时期,随着年龄的增长,他们的自信心和注意力发展变化不大。但在过渡时期,随着年龄的增长,运动员的自信心和注意力发展变化较大,且呈逐渐增强趋势。
(二)不同位置大学生足球运动员心理素质的比较研究
本文对大学生足球运动员心理素质指标进行了比较,并按照队员的位置进行了分类比较,旨在发现某项指标的位置差异,揭示大学生足球运动员心理素质的位置特征,此工作对教练员制定科学的训练方案提供科学的,具有重要意义的参考。
表2不同位置运动员心理素质比较
结果表明:1)前卫运动员在自信心和意志力两项指标平均分数要高于其他位置运动员;守门员在注意力指标上要高于其他位置运动员。前卫运动员在自信心指标中得分最高,但注意力得分却最低。2)注意力是测定指标中平均分数最低的一项,则可以说明,被试者中普遍存在注意力不够集中的的问题。
1、不同位置运动员自信心差异性检验
表3不同位置运动员自信心比较结果
结果表明:各位置大学生运动员在自信、果敢及成功意识上不存在显著性差异,而在表现欲上存在显著性差异。这和大学生运动员思想尚不完全成熟,辨别是非的能力差,对个人和集体的荣誉等方面的看法存在片面性和表面性,有时盲目的、幼稚的表现自己,教练员要加强提高大学生队员思想认识,团结互助,培养队员的集体荣誉感,以形成良好的氛围,促进每位运动员的健康成长。
2、不同位置运动员意志力差异性检验
表4不同位置运动员意志力比较结果
结果表明:各位置大学生运动员在意志力指标上均存在显著性差异,这与大学生心理特征有着密不可分的关系,首先,大学生由于受情感、意志、认识和能力等因素的制约以及社会、家庭环境因素的影响,个性发展还不稳定,心理发展尚欠成熟,一旦在追求自己的某项目标中不能得到满足,就容易产生挫折感。而且这也是每个人不可避免的情况,处理不好,就会产生不良后果,轻则造成情绪波动,影响训练水平,重则影响身心健康。
3、不同位置运动员自信心差异性检验
表5不同位置运动员注意力比较结果
结果表明:个位置运动员在注意力各项指标上均存在显著性差异。注意力对于有经验的运动员在比赛中技术的发挥是有重要作用的,而对大学生运动员来说,由于比赛机会较少、经验不足,加上外界条件的变化,场内外干扰等,造成心理控制能力差、注意力易分散,而不能正常发挥水平,使参赛时成绩不够理想。
三、结论与建议
(一)结论
对我国部分高校大学生足球运动员的心理素质比较得出:①U<20、U>20(含20岁)大学生足球运动员心理技能各方面有显著性差异。其中在自信心和注意力上存在显著性差异,在意志力指标上不存在显著性差异。②不同位置运动员在心理素质各项指标上均存在显著性差异,前卫运动员在自信心和意志力2项指标平均分数要高于其他位置运动员;守门员在注意力指标上要高于其他位置运动员。前卫运动员在自信心指标中得分最高,但注意力得分却最低。注意力是测定指标中平均分数是所有指标中最低的一项,则可以说明,被试者中普遍存在注意力不够集中的的问题。③ 在各项指标差异性检验中:各位置大学生运动员在表现欲、意志力、注意力各项指标上存在显著性差异。在自信、果敢及成功意识上不存在显著性差异。
(二)建议
①增强教练员对大学生运动员心理素质培养的重视,加强在注意力高度集中情况下,注意力的分配、注意力的转移训练和注意力分散后再集中的训练等。②提高重视程度,增强对守门员注意力的各项指标的训练和培养。③在平时的训练中针对大学生运动员的各项心理素质特性有针对性的采取相应的训练方法,不断加强大学生足球运动员的各项心理素质,为成年后取得优异成绩打下良好的心理基础。
参考文献:
[1]麻学田.现代足球运动高级教程[M]. 北京: 高等教育出版社,2002
[2]王崇喜.球类运动-足球[M]. 北京: 高等教育出版社,2002
[3]孙文新.我国部分地区u-15,u-17大学生足球运动员心理技能调查研究[D];北京体育大学,2006
游泳
远古时代,人类为适应生存环境,逐渐学会游泳。中国春秋时代就有泅水活动,利比亚史前岩画也有游泳姿势的描绘。现代游泳始于英国,17世纪60年代流行于约克郡地区。1828年在利物浦乔治码头修建了世界上第一个室内游泳池。
1837年成立世界上第一个游泳协会。1908年规定游泳必须在水池内比赛。国际标准游泳池长50米,宽至少21米,深1.80米以上。设8条泳道,每条泳道宽2.50米,分道线由直径5~10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外),出发台高出水面50~75厘米,台面积为50×50厘米。
1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时,不分泳姿,是真正的“自由式”,只有100米、500米、1200米3个项目。1900年第2届奥运会时,将仰泳分出;1904年第3届奥运会时,又分出蛙泳。1912年第5届奥运会时,女子游泳被列为比赛项目。1956年第16届奥运会,又增加了蝶泳,从此定型为4种泳姿。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)6大项32个小项,是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。