如何避免减肥误区

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有几十种药会引起一些人的体重增加,有的是刺激食欲,有的则是改变代谢。三环类抗抑郁药是罪魁祸首,抗组胺药、降压药及激素也会影响体重。对策:少吃多运动,并向医生咨询一些替代药。我们当中高达20%的人带有有害健康的敌意,具有较多敌意的人比具有较少敌意的人平均每天
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