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专家提醒:喝豆浆有七忌
专家提醒:喝豆浆有七忌
来源 :医疗保健器具 | 被引量 : 0次 | 上传用户:Sampan_nb
【摘 要】
:
豆浆是一种老幼皆宜,价廉质优的液态营养品.它所含的铁元素是牛奶的6倍.所含的蛋白质虽不如牛奶高.但在人体内的吸收率可达到85%.因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨.喝一碗豆浆吃
【作 者】
:
管晋
【出 处】
:
医疗保健器具
【发表日期】
:
2005年11期
【关键词】
:
豆浆
专家
食物中毒
营养品
牛奶
吸收率
人体内
蛋白质
铁元素
肚子疼
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豆浆是一种老幼皆宜,价廉质优的液态营养品.它所含的铁元素是牛奶的6倍.所含的蛋白质虽不如牛奶高.但在人体内的吸收率可达到85%.因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨.喝一碗豆浆吃几个小笼包子.这种传统的吃法既方便又营养.可有时候.喝了豆浆肚子疼的事时有发生.甚至与“食物中毒”联系起来。
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