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为了使运动员在比赛中取得最佳成绩,其训练过程中必须结合每个比赛项目的特点和需求,本文在研究运动训练理论的基础上,根据近年来国内外运动员体能训练的研究成果和现状,使用逻辑分析法,分析研究了游泳短距离项目、中距离项目和长距离项目的体能训练方法及特征。旨在为更加合理有效地安排各个游进距离项目的游泳运动员的体能训练活动提供理论依据和参考。