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空气污染、工作压力大、生活饮食不正常、居住环境差，这些都是现代人的共同生活经验，紧接而来的各种“文明病”更是人人挥之不去的梦魇。面对可能降临的“健康杀手”，除了日常加强锻炼、注意饮食健康，增强自身免疫力，做到身体上的“未雨绸缪”，在身体尚处健康状态时规划和购买合适的健康医疗保险，也是健康投资最重要的一项技巧。