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中医认为，动辄出汗多为气虚，汗孔开合失职、统摄无权所致。“肺气不足、卫阳不固”，汗多最易伤津耗气，尤其对于身体较虚弱或平时缺少体育锻炼的人来说，出汗过多很容易降低身体的抵抗力，导致着凉感冒，进而引发关节、肠胃不适等。要调理气虚引起的多汗应以补脾益气为主，可选服补中益气丸以培土生金、益气敛汗。另外，还可以试试补气药膳，如党参乌鸡汤。