老年人的"内火"

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肺火咳嗽无痰或痰少而黏、干咳时间较长、有时痰中带血、潮热盗汗、手足心热、午后两颧发红并有失眠、口干、咽燥、声音嘶哑、舌红嫩等症状.可采用下面两个保健方法:1.膳粥疗法:百合30克,红枣10枚,大米适量共煮粥吃.2.保健茶:沙参、麦冬各10克,胖大海一枚,泡茶饮服.……
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