【摘 要】
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儿童田径训练方法应由易到难,由简到繁,由分解到完整,循序渐进,决不能单调乏味。开始时选练技术简单的项目。例如把正确地“走”和“跑”编成小游戏,如《走羊肠小道》,使他们
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儿童田径训练方法应由易到难,由简到繁,由分解到完整,循序渐进,决不能单调乏味。开始时选练技术简单的项目。例如把正确地“走”和“跑”编成小游戏,如《走羊肠小道》,使他们个个会走,又能走好。因此产生了“自信心”。如果技术复杂,如跳高或跨拦、中长跑等项目,他们完成不好,就会感到难,因此对这些项目失去了信心和兴趣。如多次数,长时间的练刀,他们就会产生害怕心理,甚至躲避。例如跳高训练,先从静止的
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