【摘 要】
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结合篮球运动特点，综合性地论述了篮球力量、速度、弹跳、耐力、灵敏度与柔韧素质训练的原理、原则、要求和方法，介绍了关于篮球身体训练的各种论点，旨在从理论上为科学地进行篮
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结合篮球运动特点，综合性地论述了篮球力量、速度、弹跳、耐力、灵敏度与柔韧素质训练的原理、原则、要求和方法，介绍了关于篮球身体训练的各种论点，旨在从理论上为科学地进行篮球身体训练提供依据。
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