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流言：把指关节掰得咔咔作响会损害关节,久而久之便会让人患上类风湿关节炎。真相：掰指关节对关节健康的长期影响其实还存在争议,也并没有证据表明它与关节炎的发病存在联系。常见的关节炎主要有两种,一种与免疫系统异常有关,另一种则是关节的退化磨损造成的。流言中提到的＂类风湿关节炎＂属于前者,它是一种自身免疫性疾病。