中职体育太极拳教学实践研究

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作为一项中国传统武术,太极拳在生活、健身、修身等方面发挥着重要的作用.中职生正处于青春发育的后期阶段,太极拳不仅能够帮助他们强身健体,还可以使其修身养性形成完善的人格,因此在中职阶段推广太极拳有着积极的意义.
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