论文部分内容阅读
【摘 要】健美操运动是学生十分喜欢的体育运动项目，但是寻求适合普通高校健美操课的教学方法却是重中之重。伴随着南京市各大普通高校健美操课程的开展，针对南京市普通高校教学方法的现状和发展趋势，认识到南京市普通高校健美操教学方法中仍然存在着问题并找到解决方法；最后，研究适合南京市普通高校健美操教学的好方法，从而推动健美操教学方法的快速发展。
【关键字】健美操 教学方法 南京市健美操教学方法
1南京市健美操教学中存在的问题
1.1教学条件差
一些学校由于对开展健美操教学不够重视，或受到办学经费的限制，对健美操教学投入不够，健美操教学的条件亟待改善。据调查，许多学校的健美操课为室外课，有的还长期在坚硬的水泥地上课，由于地面过硬没有缓冲，时间一久，极易对师生的膝关节，踝关节等造成损伤。
1.2教师教学手段单一
高校健美操课在教学手段及方法上存在着一些不足之处，主要表现在教学方法仍以教师讲解、示范、领做为主，学生上课的主要任务就是模仿。课堂上学生的身体运动虽多，但大脑并未充分调动起来。在授课过程中过于追求动作标准程度，动作分解过细，讲解过多，整体练习少，学生就体会不到健美操欢快、活泼、动感十足的特点，削弱了他们的学习积极性。
1.3考核方法单一
学生的考核成绩是一个指挥棒，在一定程度上左右着学生的学习目的。许多健美操老师对学生的成绩考核往往只是把1～2套健美操动作的完成情况作为依据，这不仅不能全面反映学生在身体素质，组织纪律性，意志品质等各方面的情况，也不能反映出学生在整个学习过程中的进步大小。
2改进健美操教学的建议
2.1改善教学条件
由于受到客观条件限制，教学条件短时间内难以得到改善的，授课教师应充分发挥现有条件，创造性地开展教学。如利用草坪完成垫上动作的教学，没有大镜子可通过分组对照联系，使学生通过互相指出缺点纠正错误动作等。
2.2改进教学管理手段
加大改进教学管理手段，给教师以更为宽松的教学环境，使管理不仅是一种制约手段，更是一种激励手段。只要是有利于学生身体素质全面发展，有利于提高学生的学习热情的教学方法均可大胆尝试。
2.3调整教学内容
在教学方法上，摒弃以前的注入式、填鸭式教学，多运用启发式教学，充分调动学生的积极性，为学生进行创造性学习构建舞台，使学生由被动学习为主动学习，并在学习过程中身体、头脑并用，以自学、自练为主，创造性地进行学习。
2.4完善教学考核方法和考核内容
教学中学生的身体素质和接受能力有所不同，以往的考试只根据所学的一两套操作为评定学生成绩的唯一标准，这样的考核方法已被证明是不科学的。因此，在成绩评定时应综合评定学生体育成绩，除成套动作定量评定外，还要有创编能力和体育能力的评定，同时还要着眼于学生的进步，侧重于学生的发展，时学生的各项素质得到全面的发展。
3研究适合南京市普通高校健美操教学的好方法
教学方法是教学内容的重要手段，当前南京市普通高校健美操课的教学方法受到传统体育教学方法以及专业健美操课教学方法的影响很深，禁锢了学生的个性发展，影响了学生的学习兴趣。学生学习兴趣维持的时间长短会受到教学内容、教学方法等多方面因素的影响，培养学生对健美操的兴趣，就应该在健美操课中让学生认真体会和亲自感受健美操的乐趣和健身的价值所在。因此，本文认为应该充分发挥学生主体地位，创新教学思想，以培养学生兴趣、激发学生运动欲望为重点，运用恰当的教学方法对不同阶段的学习者进行教学。
3.1情境教学法（适合初级学习阶段）
创设情境，渲染气氛，激起学生“动起来”的想法。营造练习的良好氛围在健美操教学中至关重要，由于很多学生具有羞涩的心里，担心动作做出来难看，不敢大胆的放开手脚做动作，此时教师可以培养学生主力，让他们首先动起来，从而调动起气氛来，其余学生在热烈的氛围下不由自主地的跟着动起来了。所以教师在教学过程中要把动作准确到位，才能确保学生的动作达到一定的要求，并且只有教师的动作做得完美，才能更好的激发学生跟学的欲望。
3.2互动式教学法（适合中级学习阶段）
健美操教师在热身时或学生注意力降低时，选择一些激情澎湃、动感十足的音乐来提升学生的兴奋点。并且多数学生提出在有音乐伴奏的情况下喜欢跳动，而在单调枯燥的口令下就缺失了兴趣。由此可见教师在教学中需要在音乐伴奏下，然后再运用口令进行教学，如此不但能够提升学生兴奋点，还有利于提高学生对音乐的鉴赏能力和理解能力，增强学生的韵律感和节奏感。
3.3分组竞赛测验法（适合高级学习阶段）
因为在教学过程之中，学生不可能永远保持热情和精力，所以教学中采用小比赛或者小测试的方法来促进学生加强记忆并强化动作要领，提升学生在精力不充沛时的学习效率。而且可以凭借分组比赛和测验的机会逐渐讲解并渗透基本的健美操评判规则，在教师的亲自指导下，为其余各组打分，让学生在模拟竞赛中不仅体验到乐趣还学到知识，为自我评价打下坚实的基础。同时，分组竞赛测验法增强了学生自主学习、自我练习和自我创新能力，培养了学习兴趣，提升了兴奋度。
结论
目前南京市普通高校健美操教学内容存在的主要问题是：重技术、轻理论，技术课的内容项目单一、动作复杂，内容安排不能满足学生需求。健美操课采用的教学方法，受传统教学模式的影响，教学方法循规蹈矩，缺乏创新思想和创新观念，不能充分发挥学生的主体作用，缺乏对学生自学自练能力的培养，影响学生学习健美操的主要因素，它们制约着学生学习健美操的积极性，运动能力的培养，以及学习健美操的兴趣。健美操课应灵活运用情境教学法、互动式教学法以及分组竞赛测验法进行教学以培养学生兴趣、激发学生运动欲望为重点，充分发挥学生主体地位，培养学生各方面能力，并不断带动整个南京市健美操的快速发展。
【参考文献】
[1]顾雪林.健美操教学特点[J].浙江体育科学，2000，6（1）：56-57.
[2]王毅，马亚军.健美操教学的方法及步骤[J].辽宁体育技，2006，8（2）：34-35.
[3]彭志春.健美操课堂教学方法优化研究[D].武汉体育院，2009，11（6）：88-90.
【关键字】健美操 教学方法 南京市健美操教学方法
1南京市健美操教学中存在的问题
1.1教学条件差
一些学校由于对开展健美操教学不够重视，或受到办学经费的限制，对健美操教学投入不够，健美操教学的条件亟待改善。据调查，许多学校的健美操课为室外课，有的还长期在坚硬的水泥地上课，由于地面过硬没有缓冲，时间一久，极易对师生的膝关节，踝关节等造成损伤。
1.2教师教学手段单一
高校健美操课在教学手段及方法上存在着一些不足之处，主要表现在教学方法仍以教师讲解、示范、领做为主，学生上课的主要任务就是模仿。课堂上学生的身体运动虽多，但大脑并未充分调动起来。在授课过程中过于追求动作标准程度，动作分解过细，讲解过多，整体练习少，学生就体会不到健美操欢快、活泼、动感十足的特点，削弱了他们的学习积极性。
1.3考核方法单一
学生的考核成绩是一个指挥棒，在一定程度上左右着学生的学习目的。许多健美操老师对学生的成绩考核往往只是把1～2套健美操动作的完成情况作为依据，这不仅不能全面反映学生在身体素质，组织纪律性，意志品质等各方面的情况，也不能反映出学生在整个学习过程中的进步大小。
2改进健美操教学的建议
2.1改善教学条件
由于受到客观条件限制，教学条件短时间内难以得到改善的，授课教师应充分发挥现有条件，创造性地开展教学。如利用草坪完成垫上动作的教学，没有大镜子可通过分组对照联系，使学生通过互相指出缺点纠正错误动作等。
2.2改进教学管理手段
加大改进教学管理手段，给教师以更为宽松的教学环境，使管理不仅是一种制约手段，更是一种激励手段。只要是有利于学生身体素质全面发展，有利于提高学生的学习热情的教学方法均可大胆尝试。
2.3调整教学内容
在教学方法上，摒弃以前的注入式、填鸭式教学，多运用启发式教学，充分调动学生的积极性，为学生进行创造性学习构建舞台，使学生由被动学习为主动学习，并在学习过程中身体、头脑并用，以自学、自练为主，创造性地进行学习。
2.4完善教学考核方法和考核内容
教学中学生的身体素质和接受能力有所不同，以往的考试只根据所学的一两套操作为评定学生成绩的唯一标准，这样的考核方法已被证明是不科学的。因此，在成绩评定时应综合评定学生体育成绩，除成套动作定量评定外，还要有创编能力和体育能力的评定，同时还要着眼于学生的进步，侧重于学生的发展，时学生的各项素质得到全面的发展。
3研究适合南京市普通高校健美操教学的好方法
教学方法是教学内容的重要手段，当前南京市普通高校健美操课的教学方法受到传统体育教学方法以及专业健美操课教学方法的影响很深，禁锢了学生的个性发展，影响了学生的学习兴趣。学生学习兴趣维持的时间长短会受到教学内容、教学方法等多方面因素的影响，培养学生对健美操的兴趣，就应该在健美操课中让学生认真体会和亲自感受健美操的乐趣和健身的价值所在。因此，本文认为应该充分发挥学生主体地位，创新教学思想，以培养学生兴趣、激发学生运动欲望为重点，运用恰当的教学方法对不同阶段的学习者进行教学。
3.1情境教学法（适合初级学习阶段）
创设情境，渲染气氛，激起学生“动起来”的想法。营造练习的良好氛围在健美操教学中至关重要，由于很多学生具有羞涩的心里，担心动作做出来难看，不敢大胆的放开手脚做动作，此时教师可以培养学生主力，让他们首先动起来，从而调动起气氛来，其余学生在热烈的氛围下不由自主地的跟着动起来了。所以教师在教学过程中要把动作准确到位，才能确保学生的动作达到一定的要求，并且只有教师的动作做得完美，才能更好的激发学生跟学的欲望。
3.2互动式教学法（适合中级学习阶段）
健美操教师在热身时或学生注意力降低时，选择一些激情澎湃、动感十足的音乐来提升学生的兴奋点。并且多数学生提出在有音乐伴奏的情况下喜欢跳动，而在单调枯燥的口令下就缺失了兴趣。由此可见教师在教学中需要在音乐伴奏下，然后再运用口令进行教学，如此不但能够提升学生兴奋点，还有利于提高学生对音乐的鉴赏能力和理解能力，增强学生的韵律感和节奏感。
3.3分组竞赛测验法（适合高级学习阶段）
因为在教学过程之中，学生不可能永远保持热情和精力，所以教学中采用小比赛或者小测试的方法来促进学生加强记忆并强化动作要领，提升学生在精力不充沛时的学习效率。而且可以凭借分组比赛和测验的机会逐渐讲解并渗透基本的健美操评判规则，在教师的亲自指导下，为其余各组打分，让学生在模拟竞赛中不仅体验到乐趣还学到知识，为自我评价打下坚实的基础。同时，分组竞赛测验法增强了学生自主学习、自我练习和自我创新能力，培养了学习兴趣，提升了兴奋度。
结论
目前南京市普通高校健美操教学内容存在的主要问题是：重技术、轻理论，技术课的内容项目单一、动作复杂，内容安排不能满足学生需求。健美操课采用的教学方法，受传统教学模式的影响，教学方法循规蹈矩，缺乏创新思想和创新观念，不能充分发挥学生的主体作用，缺乏对学生自学自练能力的培养，影响学生学习健美操的主要因素，它们制约着学生学习健美操的积极性，运动能力的培养，以及学习健美操的兴趣。健美操课应灵活运用情境教学法、互动式教学法以及分组竞赛测验法进行教学以培养学生兴趣、激发学生运动欲望为重点，充分发挥学生主体地位，培养学生各方面能力，并不断带动整个南京市健美操的快速发展。
【参考文献】
[1]顾雪林.健美操教学特点[J].浙江体育科学，2000，6（1）：56-57.
[2]王毅，马亚军.健美操教学的方法及步骤[J].辽宁体育技，2006，8（2）：34-35.
[3]彭志春.健美操课堂教学方法优化研究[D].武汉体育院，2009，11（6）：88-90.