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健康百岁不是梦(下)—洪昭光教授谈生活方式与健康
健康百岁不是梦(下)—洪昭光教授谈生活方式与健康
来源 :家庭医药 | 被引量 : 0次 | 上传用户:liongliong419
【摘 要】
:
健康第三大基石--戒烟限酒抽烟不好就不要说了,如果能戒烟一定要戒烟,戒不成则1天不超过5支.我的一个研究生专门研究戒烟,发现一个规律,抽烟量多一倍,危险多4倍;如果烟戒不了
【作 者】
:
洪昭光
【出 处】
:
家庭医药
【发表日期】
:
2002年7期
【关键词】
:
生活方式
健康
长寿
戒烟
心理卫生
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健康第三大基石--戒烟限酒抽烟不好就不要说了,如果能戒烟一定要戒烟,戒不成则1天不超过5支.我的一个研究生专门研究戒烟,发现一个规律,抽烟量多一倍,危险多4倍;如果烟戒不了,不超过5支,危害很有限,超过5支危害就明显增多.
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