【摘 要】
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随着社会多元化的发展,人们的生活水平和精神文化需求不断提高对于所追求的事物文化生活也发生着变化、健康的身体已放在了生活的首位,而健身气功有着悠久的历史和深厚的文化
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随着社会多元化的发展,人们的生活水平和精神文化需求不断提高对于所追求的事物文化生活也发生着变化、健康的身体已放在了生活的首位,而健身气功有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,作为独特的养生方法;健身气功本所具有的形式、动作简单。现在流行的广场健身气功很受人们的喜爱,这个项目是健身和气功于一体的运动,简单易学适宜各类人群;同时融入了诸多的气功功法的特点如:武术气功、儒家气功、道家气功等即优雅有具有健身的功效;同时随着人们物质生活水平提高,越来越多的人们重视体育健身活动,是丰富人们的休闲生活,起到了锻炼身体和休闲娱
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