【摘 要】
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灵敏素质是体育运动中身体素质和多种运动机能在运动中的综合表现,学生的体育运动水平和灵敏素质有着极大的关系。本文主要采用了文献资料与逻辑分析等方法对当前学生灵敏素
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灵敏素质是体育运动中身体素质和多种运动机能在运动中的综合表现,学生的体育运动水平和灵敏素质有着极大的关系。本文主要采用了文献资料与逻辑分析等方法对当前学生灵敏素质的生理因素及训练方法进行分析,发现灵敏素质的培养对于体育运动水平的提高有一定的影响。从而为中小学体育教学与训练提供一定的理论依据。对中小学体育课程教学和训练也具有重要的参考价值。
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