论文部分内容阅读
为了解体育锻炼对女大学生健康的影响,采用了大学生心理健康测试量表、社会适应能力诊断量表、大学生身体健康状况自编调查问卷及访谈的方法,选取了广东省2所本科院校、2所高职院校的408名女大学生为研究对象,从女大学生存在的健康问题、不同体育锻炼习惯对女大学生心理健康、身体健康、社会适应能力的影响进行了调查研究,结果表明：体育锻炼对女大学生心理健康的影响显著、能改善身体健康状况、对社会适应能力的影响不显著。本研究建议：鼓励没有体育锻炼习惯的女大学生参加体育锻炼、鼓励已参加体育锻炼的女大学生持之以恒地坚持、鼓励女大