【摘 要】
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<正>当今国人对传统医学越来越重视,在日常生活中十分讲究养生,尤其体现在一日三餐的饮食中。正是因为如此,现在很多的微博、微信上会时不时地看见朋友转发的一两道应时养生
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<正>当今国人对传统医学越来越重视,在日常生活中十分讲究养生,尤其体现在一日三餐的饮食中。正是因为如此,现在很多的微博、微信上会时不时地看见朋友转发的一两道应时养生药膳。有些朋友有疑问,药膳毕竟前面带着个药字,不应该随便吃吧。有些朋友则觉得中医讲药食同源,平时吃的山药、莲子、冬瓜既是很好的食疗药材,也是平时日常生活吃的蔬菜,怎么会有伤害呢?张仲景在《金匮要略》中说“所
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