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体育兴趣是推动人们优先认识和积极从事体育锻炼的心理倾向。据调查，我国16岁以上的居民中有66.74%的人不参加任何体育活动，其中相当多的人是因为对体育活动缺乏兴趣。许多研究发现，参加愉快的、非竞争性的体育锻炼会产生良好的情绪效应，从而形成良好的情绪状态。体育兴趣是促使学生参与体育锻炼的动力，它来源于学生参与体育活动过程中的愉快体验，通过这些成功的情绪体验可以促进个体的心理健康。以往对中学生体育兴趣的研究主要集中在对中学生体育活动的调查分析中，认为体育学习兴趣是影响学生参与体育活动的重要因素，这些调查分析还停留在经验的理性推理上，缺少相应的数据理论研究，没有深层次探寻体育学习兴趣的内涵。本研究通过心理学的研究方法探讨高中生的体育学习兴趣与心理健康的关系，了解体育学习兴趣作用于学生心理健康的机制，为培养高中生体育学习兴趣提供理论支持，同时丰富体育心理学理论，更好地促进高中生的心理健康。
一、研究对象和方法
采用随机整群抽样的方法，抽取河南省各地市高中生1200人，收回1123份，剔除填写不完整和明显无效的问卷，共收到有效问卷941份，有效回收率83.8％。其中男生418人，女生523人；一年级151人，二年级199人，三年级428人，高复班163人；来源地是城市的141人，城镇的228人，农村的572人；所属学校是示范性高中的603人，非示范性高中的338人。
根据汪晓赞博士论文《我国中小学体育学习评价改革的研究》编制《高中生体育学习兴趣量表》，共41个题目，从“完全不同意”到“完全同意”分别记1~5分。该量表共有体育学习消极兴趣、体育学习积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度和对体育的关注五个维度，共15个反向计分和7个测谎题目。得分越高，该维度越好。心理健康的评定采用王极盛教授的理论组织编制《中学生心理健康量表》，该量表共60题，以Likert 5点自评量表记分。量表包括强迫症状、抑郁、焦虑等10个分量表，得分越低，心理越健康。所有数据运用SPSS11.5进行T检验、单因子方差分析、相关分析和线性回归分析。
二、研究结果与分析
1.高中生体育学习兴趣的人口差异
高中男生和女生在体育学习兴趣、自主探究学习、运动参与和体育关注方面存在较高显著性差异，高中男生好于高中女生，不同年级和不同来源地高中生不存在显著性差异。分析原因，可能是因为在青春发育后期，由于身体生理机能的变化，高中男生课外活动的范围和活动量要高于女生。男生一般比较主动了解和接受体育方面的专业知识，表现出对体育的特殊关注，并且主动参与体育锻炼，通过积极参与体育锻炼，不仅提高了身体素质，培养了竞争意识，而且在活动中表现出良好的团队合作精神。反过来，这些技能又强化了体育兴趣，使体育兴趣产生强大的效能，即使在运动中遇到困难，也会尽力克服，最终获得成功的体验。而女同学一般比较被动，对体育知识的了解比较间接，再加上高中女生爱美意识比较强，怕累、怕晒、怕出汗、怕弄脏衣服，女同学特有的害怕意识影响她们积极主动参与体育活动，所以她们的体育学习积极性、自主探究性学习、运动参与和体育关注比男生差。从实地对部分地市高中生上课情况也可以看出，高中男生在体育课上比较积极主动，敢于尝试，敢拼敢抢，表现出对体育课的强烈喜爱。
2.体育人口与非体育人口高中生体育学习兴趣差异性分析
结合中国实际情况，仇军认为中国体育人口的标准：每周3次，每次20分钟以上；每次活动强度，中等程度以上。数据分析显示，高中生不同类型体育学习兴趣存在显著性差异，其中在体育学习兴趣、自主探究学习、运动参与和体育关注方面都有较大的差异（P＜0.001）。体育人口反映的是人们对体育的认识和参与程度。对于上学阶段的高中生，卢元镇认为他们应该执行每天一小时的体育锻炼标准。但现实情况是，由于繁重的作业和升学压力，许多学校取消了课外活动时间，甚至有些学校的体育课由于场地和器材原因不得不每周只上一节体育课，所以，对于本次调查高中生的体育人口比率是比较低的。属于体育人口标准的高中生，经常参与体育活动的高中生，对体育锻炼有着浓厚的兴趣，能够积极、主动、自觉参与自己感兴趣的体育活动，进一步掌握和了解相关运动技能，提高运动技术水平，所以体育学习积极性、自主探究学习、运动参与和体育关注方面高于非体育人口的高中生。
3.体育人口和非体育人口高中生心理健康差异性分析
高中生不同类型体育人口心理健康存在较高显著性差异（P＜0.001），属于体育人口高中生心理健康状况明显好于非体育人口高中生。体育锻炼对心理健康的影响面大、内容广，既促进认知的发展，又增强了记忆力；既调节了情绪，又改善了心境；既培养了意志，又调节了行为；既加强了社会环境的适应力，又发挥了社会角色的互补；既增强了自信，又培养了社交能力。通过参与体育活动，缓解了学业压力，使个体具有良好的情绪体验，所以，属于体育人口高中生心理健康状况明显好于非体育人口高中生。
4.高中生体育学习兴趣与心理健康的关系
高中生体育学习消极兴趣心理健康各因子呈较高正相关，其他因子与心理健康各因子呈较高负相关，相关最高的是自主探究性学习，其次是体育学习积极兴趣和体育关注（P＜0.01）。
5.各自变量对高中生健康总分的回归
自主探究性学习、年级、体育人口、体育学习积极性、运动参与、性别和体育关注依次进入心理健康总分回归方程，且t检验均达到显著性水平，七个因子对心理健康总分的解释量为39.4%。
从体育学习兴趣与心理健康的相关分析中可知，自主探究性学习与心理健康的相关系数最高，自主探究性学习对心理健康总分的解释量为32%，这说明，对高中生而言影响他们心理健康的首要因素是自主探究性学习。体育兴趣表现在人们对参与体育活动中感兴趣的事物和现象的感知、记忆、想象和思维上，并优先集中注意力，并且可以使人在不断进行体育锻炼和接受体育教育的过程中开阔眼界，丰富自我，培养观察力，发展想像力，提高创造性的运动能力，进一步增强个体实际解决问题的能力。通过个体的自主探究性学习，能够利用已有的运动知识和技能进行体育锻炼，更好地促进个体心理健康。
体育学习的积极兴趣和运动参与也是影响高中生心理健康的因素。从运动效能角度考虑，积极的体育学习兴趣是推动个体从事体育活动的原动力，在这种动力作用下，即使个体在体育活动中遇到挫折，也会想办法克服，最终走向成功。由进一步对高中生参与不同运动项目的调查可知，慢跑居第一位，高中男生比较喜欢篮球和足球，高中女生比较喜欢羽毛球和乒乓球，可以看出，高中生体育活动项目还是比较单调。从影响高中生不参加体育活动的因素调查可知，居首位的是学习负担重，没有时间，其次为没有场地和器材、没有养成习惯、没有喜欢的项目、怕累和怕受伤。可以看到，良好的运动习惯和固定喜欢的体育项目对培养高中生的终身体育意识有着重要的意义。
三、结论和建议
高中男生体育学习兴趣好于高中女生，建议实行男女分班教学，贯彻体育、艺术2 1精神，培养高中女生体育学习兴趣。体育人口高中生体育学习兴趣水平和心理健康状况好于非体育人口高中生。自主探究性学习是影响高中生心理健康的首要因素，其次是体育人口、体育学习积极兴趣和运动参与。建议通过体育教学和课外体育活动发展高中生自评、自控能力，培养自主创新能力。影响高中生不参与体育活动的重要因素是运动习惯的养成和固定喜欢的体育项目。
参考文献
[1] 刘淑慧.体育心理学.北京：高等教育出版社，2005.
[2] 季浏.体育心理学.北京：高等教育出版社，2006.
[3] 殷恒婵，傅雪林.对体育锻炼心理健康效应研究的分析与展望.体育科学，2004（24）.
[4] 王进.中学生体育活动参与兴趣影响因素的探索.体育科学，2008（28）.
[5] 仇军.中国体育人口的理论探索与实证研究.北京：北京体育大学出版社，2002.
（责任编辑张茂林）
一、研究对象和方法
采用随机整群抽样的方法，抽取河南省各地市高中生1200人，收回1123份，剔除填写不完整和明显无效的问卷，共收到有效问卷941份，有效回收率83.8％。其中男生418人，女生523人；一年级151人，二年级199人，三年级428人，高复班163人；来源地是城市的141人，城镇的228人，农村的572人；所属学校是示范性高中的603人，非示范性高中的338人。
根据汪晓赞博士论文《我国中小学体育学习评价改革的研究》编制《高中生体育学习兴趣量表》，共41个题目，从“完全不同意”到“完全同意”分别记1~5分。该量表共有体育学习消极兴趣、体育学习积极兴趣、自主与探究学习、运动参与程度和对体育的关注五个维度，共15个反向计分和7个测谎题目。得分越高，该维度越好。心理健康的评定采用王极盛教授的理论组织编制《中学生心理健康量表》，该量表共60题，以Likert 5点自评量表记分。量表包括强迫症状、抑郁、焦虑等10个分量表，得分越低，心理越健康。所有数据运用SPSS11.5进行T检验、单因子方差分析、相关分析和线性回归分析。
二、研究结果与分析
1.高中生体育学习兴趣的人口差异
高中男生和女生在体育学习兴趣、自主探究学习、运动参与和体育关注方面存在较高显著性差异，高中男生好于高中女生，不同年级和不同来源地高中生不存在显著性差异。分析原因，可能是因为在青春发育后期，由于身体生理机能的变化，高中男生课外活动的范围和活动量要高于女生。男生一般比较主动了解和接受体育方面的专业知识，表现出对体育的特殊关注，并且主动参与体育锻炼，通过积极参与体育锻炼，不仅提高了身体素质，培养了竞争意识，而且在活动中表现出良好的团队合作精神。反过来，这些技能又强化了体育兴趣，使体育兴趣产生强大的效能，即使在运动中遇到困难，也会尽力克服，最终获得成功的体验。而女同学一般比较被动，对体育知识的了解比较间接，再加上高中女生爱美意识比较强，怕累、怕晒、怕出汗、怕弄脏衣服，女同学特有的害怕意识影响她们积极主动参与体育活动，所以她们的体育学习积极性、自主探究性学习、运动参与和体育关注比男生差。从实地对部分地市高中生上课情况也可以看出，高中男生在体育课上比较积极主动，敢于尝试，敢拼敢抢，表现出对体育课的强烈喜爱。
2.体育人口与非体育人口高中生体育学习兴趣差异性分析
结合中国实际情况，仇军认为中国体育人口的标准：每周3次，每次20分钟以上；每次活动强度，中等程度以上。数据分析显示，高中生不同类型体育学习兴趣存在显著性差异，其中在体育学习兴趣、自主探究学习、运动参与和体育关注方面都有较大的差异（P＜0.001）。体育人口反映的是人们对体育的认识和参与程度。对于上学阶段的高中生，卢元镇认为他们应该执行每天一小时的体育锻炼标准。但现实情况是，由于繁重的作业和升学压力，许多学校取消了课外活动时间，甚至有些学校的体育课由于场地和器材原因不得不每周只上一节体育课，所以，对于本次调查高中生的体育人口比率是比较低的。属于体育人口标准的高中生，经常参与体育活动的高中生，对体育锻炼有着浓厚的兴趣，能够积极、主动、自觉参与自己感兴趣的体育活动，进一步掌握和了解相关运动技能，提高运动技术水平，所以体育学习积极性、自主探究学习、运动参与和体育关注方面高于非体育人口的高中生。
3.体育人口和非体育人口高中生心理健康差异性分析
高中生不同类型体育人口心理健康存在较高显著性差异（P＜0.001），属于体育人口高中生心理健康状况明显好于非体育人口高中生。体育锻炼对心理健康的影响面大、内容广，既促进认知的发展，又增强了记忆力；既调节了情绪，又改善了心境；既培养了意志，又调节了行为；既加强了社会环境的适应力，又发挥了社会角色的互补；既增强了自信，又培养了社交能力。通过参与体育活动，缓解了学业压力，使个体具有良好的情绪体验，所以，属于体育人口高中生心理健康状况明显好于非体育人口高中生。
4.高中生体育学习兴趣与心理健康的关系
高中生体育学习消极兴趣心理健康各因子呈较高正相关，其他因子与心理健康各因子呈较高负相关，相关最高的是自主探究性学习，其次是体育学习积极兴趣和体育关注（P＜0.01）。
5.各自变量对高中生健康总分的回归
自主探究性学习、年级、体育人口、体育学习积极性、运动参与、性别和体育关注依次进入心理健康总分回归方程，且t检验均达到显著性水平，七个因子对心理健康总分的解释量为39.4%。
从体育学习兴趣与心理健康的相关分析中可知，自主探究性学习与心理健康的相关系数最高，自主探究性学习对心理健康总分的解释量为32%，这说明，对高中生而言影响他们心理健康的首要因素是自主探究性学习。体育兴趣表现在人们对参与体育活动中感兴趣的事物和现象的感知、记忆、想象和思维上，并优先集中注意力，并且可以使人在不断进行体育锻炼和接受体育教育的过程中开阔眼界，丰富自我，培养观察力，发展想像力，提高创造性的运动能力，进一步增强个体实际解决问题的能力。通过个体的自主探究性学习，能够利用已有的运动知识和技能进行体育锻炼，更好地促进个体心理健康。
体育学习的积极兴趣和运动参与也是影响高中生心理健康的因素。从运动效能角度考虑，积极的体育学习兴趣是推动个体从事体育活动的原动力，在这种动力作用下，即使个体在体育活动中遇到挫折，也会想办法克服，最终走向成功。由进一步对高中生参与不同运动项目的调查可知，慢跑居第一位，高中男生比较喜欢篮球和足球，高中女生比较喜欢羽毛球和乒乓球，可以看出，高中生体育活动项目还是比较单调。从影响高中生不参加体育活动的因素调查可知，居首位的是学习负担重，没有时间，其次为没有场地和器材、没有养成习惯、没有喜欢的项目、怕累和怕受伤。可以看到，良好的运动习惯和固定喜欢的体育项目对培养高中生的终身体育意识有着重要的意义。
三、结论和建议
高中男生体育学习兴趣好于高中女生，建议实行男女分班教学，贯彻体育、艺术2 1精神，培养高中女生体育学习兴趣。体育人口高中生体育学习兴趣水平和心理健康状况好于非体育人口高中生。自主探究性学习是影响高中生心理健康的首要因素，其次是体育人口、体育学习积极兴趣和运动参与。建议通过体育教学和课外体育活动发展高中生自评、自控能力，培养自主创新能力。影响高中生不参与体育活动的重要因素是运动习惯的养成和固定喜欢的体育项目。
参考文献
[1] 刘淑慧.体育心理学.北京：高等教育出版社，2005.
[2] 季浏.体育心理学.北京：高等教育出版社，2006.
[3] 殷恒婵，傅雪林.对体育锻炼心理健康效应研究的分析与展望.体育科学，2004（24）.
[4] 王进.中学生体育活动参与兴趣影响因素的探索.体育科学，2008（28）.
[5] 仇军.中国体育人口的理论探索与实证研究.北京：北京体育大学出版社，2002.
（责任编辑张茂林）