“药王”孙思邈的“养生十三法”

来源 :黄河.黄土.黄种人 | 被引量 : 1次 | 上传用户:a60414010299
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
<正>"药王"孙思邈一生致力于药学研究,著有《千金要方》《千金翼方》以及世界上第一部国家药典《唐新本草》。公元682年,孙思邈无疾而终,活了一百多岁。他发明的一套独特的养生法,叫"养生十三法",也叫"聪明法",包括发常梳、头常摇、面常洗、目常运等养生方法。"养生十三法"中的动作做起来比较简单,对现代人的养生大有裨益。一、发常梳将手掌互搓36下,令掌心发
其他文献
目的探讨不同温度的肿胀液冷疗对硬膜外麻醉联合局部肿胀麻醉下的下肢静脉曲张术后患者的康复效果。方法采用便利抽样法,选取2019年12月—2021年3月在福州市某三级甲等医院血管外科住院的接受硬膜外麻醉联合局部肿胀麻醉,实施下肢静脉曲张手术的101例患者作为研究对象,按随机数字法随机分为3组:试验组A 34例,为其提供4~9℃的肿胀液;试验组B 34例,为其提供10~15℃的肿胀液;对照组33例,为其
高中语文课本选用了晚唐大诗人李商隐的七律诗《马嵬》(其二),知其二,还要知其一,李商隐的另一首《马嵬》是七言绝句。笔者在教授《李商隐诗两首》时,把他的另一首《马嵬》也顺手拈来进行参照阅读。因为这两首诗内容相互联系、相互补充。彼此参照阅读,有利于提高学生认识水平,更好地帮助他们理解诗歌的写作背景,理解诗歌的大意,理解作者所抒发的感情,继而揭示诗歌的主旨。下边笔者讲一讲自己在阅读教学时怎么把这两
期刊
目的:观察超声引导下聚桂醇泡沫硬化剂治疗大隐静脉曲张的疗效。方法:选取行超声引导下聚桂醇泡沫硬化剂治疗的大隐静脉曲张患者91例为观察组,并筛选同期行常规剥脱术治疗的大隐静脉曲张患者30例为对照组。比较两组患者溃疡愈合及色素沉着消退情况、围手术期情况。比较术后两组患者病情分级、并发症发生情况以及6个月内大隐静脉曲张复发情况。结果:两组患者溃疡愈合及色素沉着消退情况比较差异无统计学意义(均P>0.05
目的探讨射频感应温热疗法(radiofrequency-induced thermotherapy, RFITT)消融在下肢静脉曲张治疗中的临床价值。方法 2018年9月~2019年8月我科收治的原发性下肢静脉曲张病人78例(78条肢体),分为研究组(43例)和对照组(35例)。研究组采用RFITT消融加泡沫硬化剂注射加点式剥脱术,对照组采用传统的高位结扎加泡沫硬化剂注射加点式剥脱术。对两组病人手
通过对经穴形成和经外奇穴历代标准化的梳理,发现自唐代开步的经外奇穴标准化有两个目标,即精选奇效穴转为经穴和精选常用要穴形成统一的腧穴标准,由此出现3条路径:路径一,从大量"经外"穴中精选能补经穴之未备的穴作为经穴之补充;路径二,从所有有固定位置和名称的腧穴中按统一标准精选要穴,形成一个统一的腧穴标准;路径三,从经外穴中精选奇效之穴,制定出与经穴标准并行的经外奇穴标准。后两条路径分别是未来教学、标准
糖尿病是冠心病的独立危险因素,两者在疾病进展中互为因果。钠-葡萄糖协同转运蛋白2(SGLT2抑制剂是治疗2型糖尿病(T2DM)的新型口服药物,通过阻断肾近曲小管对葡萄糖的重吸收进而增加尿葡萄糖排泄,从而发挥降糖作用。已有大量研究证实SGLT2抑制剂除发挥降糖作用外,还可在冠心病治疗中获益。本文主要对SGLT2抑制剂治疗T2DM合并冠心病的研究进展及作用机制作一综述。
以扬州市10个城市饮用水水源地的水质为研究对象,基于扬州市生态环境局2020年水环境质量月报和现场取样监测,本文采用层次分析法(AHP),从理化指标层面出发,构建了水质类别、一般污染状况、非一般污染状况和富营养化状况四类评价指标,运用单因子指数法和内梅罗综合指数法进行评价,根据这四类评价指标对人体健康的影响赋予权重系数,结合最终结果对水质安全进行分析与评价。
学位
乡村休闲旅游具有乡村、文化、生态的属性,可为游客营造自然、安逸的环境,同时可加快农村经济结构调整。基于此,探究了我国乡村休闲旅游发展存在的问题,并提出了相应的解决策略,以期为我国乡村休闲旅游产业发展建立长期有效的保障机制。