【摘 要】
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变换练习法是有目的地变换运动负荷(时间、次数、速度)、动作组合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法.在大众体育舞蹈教学中运用变换练习法,可有效激发学生的学、
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变换练习法是有目的地变换运动负荷(时间、次数、速度)、动作组合,或变换练习环境、条件等情况下进行训练的方法.在大众体育舞蹈教学中运用变换练习法,可有效激发学生的学、练兴趣,出色地完成教学任务;是创造教学条件和多种教学手段来练习,也是开创快乐、趣味性的教学法.并要注意根据学生的体能、技能基础,来确定变换负荷的强度和量的具体数据.由于交换练习法往往对学生素质、对教师的组织能力要求较高,运用时要注意循序渐进,不断提高学生的适应能力和教师的教学水平.
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