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青少年学生正处在一生中生长发育的关键时期,其对营养的需求不但要满足自身的需要,还要满足在运动中消耗大量的能量。本文分别在糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质以及水方面,对青少年的营养补充进行了综述。
青少年学生运动与营养补充初探
【摘 要】
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青少年学生正处在一生中生长发育的关键时期,其对营养的需求不但要满足自身的需要,还要满足在运动中消耗大量的能量。本文分别在糖、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质以及水方面
【机 构】
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江苏科技大学体育学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2014年17期
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