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《内经》认为生命自然周期是１００－１２０岁，这与现代细胞分裂次数决定数限的结论基相同。从违和自然、肾虚精亏、阳消阴盛、气血失和、饮食损脾、湿邪瘀阻、社会环境、心理因素入方面提示《内经》蕴藏的衰老机制。从形与神俱、德全不危、把握阴阳、淳德全道、恬愉为务、法则天地、调于四时、谨和五味、健脾益明九方面阐明《内经》提出的养生防衰之道。指出《内经》衰老医学内涵丰富，科学性强，应该深入探讨，推而广之。