传统坐月子方法可取吗

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顺产妈妈可以正常洗澡rn过去说生完孩子不能洗头、不能洗澡、不能刷牙,认为如果这么做了会落下所谓的月子病,比如头疼、牙齿松动之类的.其实,这些问题跟月子期间洗头洗澡没有必然关系.正确的做法,尤其是在夏季,顺产的妈妈洗澡的话,想哪天洗都可以,只要身体允许.有的妈妈产后很虚弱,不宜马上洗澡,但对于大多数正常顺产的产妇,哪怕今天生明天洗澡,这样都是没问题的,不会落下任何病,反而有利于睡眠质量,身体感觉也轻松,甚至有的妈妈觉得洗澡后奶都会多了,这是因为洗澡更利于气血流畅,可能有利于泌乳.如果乳汁淤积的妈妈,在月子中洗澡,用淋雨冲洗乳房,还利于乳汁顺利流出.
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