【摘 要】
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<正>人过30,做了妈妈的女人们渐渐不再把自己当成年轻的女孩。宝贝、老公、父母、公婆、工作、家务……生活日复一日地重复,好像地球围绕太阳转动;那么多的事情需要牵挂,心灵
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<正>人过30,做了妈妈的女人们渐渐不再把自己当成年轻的女孩。宝贝、老公、父母、公婆、工作、家务……生活日复一日地重复,好像地球围绕太阳转动;那么多的事情需要牵挂,心灵满负荷到忘记自己。忙碌的妈咪们,在这春暖花开的日子里,是不是能停下小憩片刻,仔细地为自己筹划后半生的健康呢?女性身体衰老走势从生理角度来说,25岁之后,女性便离开了最健康、最具活力的时光,基础代谢也开始缓慢下降。皮肤的老化在30岁之前便开始表现出来,骨质密度则在30~35岁开始缓慢降低。由于代谢率的下降和体力活动的减少,30岁之后女性往往出现体重上
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