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本文根据国内外相关理论，使用羞怯量表进行前后测，对团体中的成员随机进行个案访谈，设计了适合大学生恋爱心理特点的团体辅导方案，并通过实施以考察其有效性、可操作性。结果显示羞怯量表前后测结果差异显著、有统计学意义，个案访谈亦显示了成员参与团辅前后的变化。最后得到结论该团辅方案有助于培养大学生科学的恋爱观及爱的责任，助其塑立恋爱信心，并提高其与异性交往、处理恋爱问题，以及承受恋爱挫折的能力。