表象训练在高校篮球教学中的运用

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表象训练是一种心理训练,它开创了利用心理因素促进技术提高的新方法。在高校篮球教学中应用表象训练,可以让学生在学习篮球技术、战术时,对每个动作进行自我表象,使身体运动与大脑思维有机结合,迅速、完善地掌握技术动作。
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