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文章从健身器械锻炼应掌握的"度"方面分析,健身器械锻炼过程与"角度""宽度""力度""密度""速度"以及"态度"有很大关系,因此,要根据健身目的合理安排好这些"度"。
健身器械锻炼过程中的6个度
【摘 要】
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文章从健身器械锻炼应掌握的"度"方面分析,健身器械锻炼过程与"角度""宽度""力度""密度""速度"以及"态度"有很大关系,因此,要根据健身目的合理安排好这些"度"。
【机 构】
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浙江师范大学体育与健康科学学院
【出 处】
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运动
【发表日期】
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2014年12期
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